文敏看情感|那个处处宠着我的好男人,完全封闭自己,怎么办?深度解析文( 二 )
我不相信这是你第一次这样处理 , 也许在这根稻草发生之前 , 你们可能已经发生过无数次类似的事情了:你在发泄情绪 , 他默不作声 , 自己承受着 , 然后就没有然后了 。
这种不良的模式一直没有调整过 , 所以才会有这一次的全部爆发 , 引发这样的问题 。 吵架中语言的重伤是压死骆驼的最后一根稻草 , 真正的问题在于你们一直没有找到合适的相处模式 , 这才是根源问题 。
这个时候如果你来咨询 , 调整起来 , 也还是很好处理的 , 比如先帮你们处理一下危机事件 , 调整老公的情绪问题 , 做一些安抚和创伤和解 , 然后调整你们的相处模式 。
你们很快可以回归到正常的生活中 , 本不必发展到冷暴力 , 可惜这个阶段你们也错过了 。
跟大家分享这样的案例 , 也是希望大家在遇到问题的时候 , 抓住机会 , 不要搞到问题已经很严重了 , 才来找我们 , 本来可以花最少的钱 , 承受最少的痛苦 , 拥有最大的修复概率的情况 , 非要拖到无法挽回的时候再来 , 就太可惜了 。
第三阶段:问题扩大期 ,
用本来就错误的方式 , 去解决问题 。
你说冲突爆发后 , 你尝试去交谈 , 但是谈了几次感觉越谈越糟 , 他越不理睬、不愿理自己 , 甚至还分屋睡 , 跟朋友打球 , 半夜才回家 。
别人谁劝都不好使 , 还会把自己过去记心里对你的不满全部翻出来 。 这些表现就是非常典型的越来越自我封闭 , 从内心切断关系的表现 。
我不知道你怎么跟他谈的 , 但我大体能猜到无非这样几种:
要求他 , 不要这样继续对自己冷漠下去;解释自己当时为什么会发火 , 不是故意这样做;好一点的可能会道个歉;对方如果不接受的话 , 自己就会着急 , 跟他哭诉;一切都是希望能够把他拉回来 , 让他重新变成原来的样子 。
但这些估计对方都做不到 , 要么沉默 , 要么说过不去这个坎 , 回不到以前了等等 , 然后第二天起来继续对你冷漠 。
其实这时候 , 如果你来及时找我们 , 关系破冰重建依然有70%的可能性 , 虽然做起来比之前要更困难一些 , 但是可以操作 。
大家如果有人处于这个阶段 , 基本上做这样几件事就可以了:
跟他谈的方式最核心的就是做伤害和解 , 以情动人;感情上去温暖他 , 安慰他;同时给他最重要的一点:空间和允许;人家不可能让你把心给伤透了 , 然后你道个歉说好 , 人家就要满血复活 , 心的修复是需要时间的 。
这时候你最重要的就是要给对方空间和时间 , 不要逼迫 , 同时让自己从过去的模式中调整过来 , 放慢节奏 , 你们的关系后面就会慢慢走上回暖的路 。
但是很多人因为自己太煎熬了 , 太痛苦了 , 所以就会逼迫对方 , 每一次谈话都要求对方马上做什么什么 , 功利性太强 , 反而失去了疗伤的效果 , 结果越来越糟 。
本文插图
第四阶段:问题升级 。
提出离婚 , 这是你能用的最后一招“惩罚”
你用尽了各种办法 , 想让他重新回归到家庭 , 但是都没有成功 。 最后继续用惩罚的方式来应对他的不改变 。
即:如果他想要继续这段婚姻就改变态度 , 停止对自己的冷漠 , 如果他不改变 , 自己就离开他 , 结束这段婚姻 。
但是因为对方还有感情在 , 所以现阶段对方的态度是不离婚、不和好 。
但是你要知道 , 现在对方不想离婚 , 以后呢?
如果你一次次提出离婚 , 等于你一次次在训练他对离婚的承受力 , 你每提出一次离婚 , 就等于多给了他一次机会 , 去思考离婚的可能性 。
人被训练多了 , 什么事情都是可以接受和适应的 , 当有一天他说:我要离婚的时候 , 你真的做好准备了吗?
也许你每一次提离婚的时候 , 内心都是纠结的:一方面觉得每天面对他的冷漠自己太煎熬了 , 太伤害自己了 , 不想这样继续下去 , 一方面又觉得想通过离婚 , 逼他改变 , 让他不可以这样对你 。
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