文敏看情感|那个处处宠着我的好男人，完全封闭自己，怎么办？深度解析文
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【文敏看情感|那个处处宠着我的好男人，完全封闭自己，怎么办？深度解析文】
此内容节选自《如何打破冷暴力魔咒》案例解析篇的章节 。
下面是来自一位妈妈的留言：
我跟老公恋爱七年结婚四年现在有一个两岁的孩子 ， 老公对我一直都很好 ， 什么事情都顺着我 ， 宠着我 ， 节日会送礼物 ， 孩子出生后也一直很顾家 ， 我一直觉得我们的感情是没有问题的 。
但是就在一个多月前我由于在家带孩子导致情绪很不稳定跟他大吵了一架 ， 摔了东西骂了他 ， 他觉得他的付出都白费了 ， 我并没有领情 ， 从此以后一直对我不理睬 。
之前找他谈过几次都是以不愉快收场 ， 而且每次谈完都愈演愈烈 ， 现在已经到了我跟他说话他不愿意搭理 ， 分屋睡觉 ， 打电话不接 ， 发微信关于孩子的问题会回一下 ， 其他信息一概不回 。
现在每天晚上半夜回家 ， 休息日也不休息会出去跟同事打球或者喝酒 ， 他说他现在不觉得这是个家而是个旅馆 ， 这种情况维持了大概一个月的时间 。
我期间忍不住跟他提过一次离婚 ， 但是他不想离也不想好 ， 他说他生活在黑暗里面 ， 他没有心了 ， 现在我和他的家人都不理 ， 他把自己封闭起来了 。
他在工作的时候表现的是很正常的 ， 而且他之前说我太强势 ， 他很怕我 。 觉得我就像他的妈妈一样管着他 ， 实际上我并没有管他很多 。
他是一个心思特别细腻的人 ， 不善于表达自己的想法 ， 从认识到现在所有吵架说的每句话他都记在心里 ， 但是他从未表现出对我的不满 。
现在冷暴力让我很崩溃我不知道应该怎么解决 ， 孩子的情绪也已经受到了很大的影响 。
我不想再继续这样下去了 ， 我该怎么办？
回复：
姑娘 ， 谢谢你的勇气 ， 我们一起来帮你分析一下 。 这段婚姻给我们展现了一个非常典型的冷暴力关系的发展过程 。
我们先分四个阶段来看 ， 看看你们关系是如何一步步恶化的 。 你要先从认知上看清楚 ， 才能从实操上找到方向 。
第一阶段：潜伏期
你以为的“幸福关系” ， 其实是不平衡的
他什么事情都顺着你宠着你 ， 给你买节日礼物 ， 你觉得你们的婚姻没有问题 ， 很舒服 。
其实 ， 他一直压抑地严重 ， 却不说出来 ， 可是你并没有感受到 ， 以为对方也是很舒服的状态 。
像这种从不吵架的夫妻 ， 生活中很多人会觉得是模范夫妻 ， 其实他们看不到 ， 这样的夫妻关系是以某一个人的压抑、妥协为代价在维持的 。
这样的关系就像系统老化的机器 ， 虽然暂时能够运转 ， 但是已经越来越紧绷 ， 崩盘只是早晚的事 ， 最可怕的是当事人自己意识不到 。
这时候如果你能意识到的话 ， 可以通过几次的婚姻咨询帮你提前调整 ， 规避很多大问题 ， 还能让你把感情保持在90度 ， 或者95度以上 。
这就像身体还没有感觉不舒服 ， 或者只是皮肤有一点发黄的时候 ， 就去让中医调理 ， 你会更健康 ， 更被滋养 ， 可惜生活中 ， 这么有先见之明的人太少了 。
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插画来源：[日本] 西淑（nishi shuku第二阶段：冲突爆发期 ，
你的情绪化发泄 ， 变成了压垮他的最后一根稻草
你因为带孩子 ， 情绪压抑到一定程度 ， 用极端的方式全部爆发出来 ， 吵架的时候 ， 尖锐的谩骂和否定 ， 是冲突爆发的导火索 。
我相信在这段婚姻中 ， 很多现实事件的处理上 ， 你是承担很多的 ， 也很辛苦 ， 甚至可能会觉得自己在当两个人的妈 ， 可是你吃亏在情绪处理上 ， 在这方面你还像个孩子 ， 一股脑全抛给他 ， 让他去消化和承接 。
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