心理健康|经常睡到半夜自然醒，就睡不着了？医生直言：找出问题，轻松解决( 二 )
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在半夜醒来总是很痛苦的 ， 经常在半夜醒来的人必须及时找出原因 ， 然后针对自己的情况进行调理 。 慢慢的半夜醒来的情况就会得到改善 ， 睡觉也会一觉睡到大天亮 。
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