健康最快乐|我懂了！，揭吸烟与肺癌的关系：到底该如何降低肺癌风险
吸烟有害健康 ， 这句话不仅在电视上经常看到 ， 最讽刺的是 ， 在烟盒上也清晰可见 ， 然而 ， 这丝毫挡不住瘾君子们似魔鬼的步伐 。
说到吸烟 ， 我们很自然的可以跟癌症联系起来 ， 那么吸烟到底跟癌症有何关系呢？今天 ， 就给大家说清楚 。
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吸烟是如何导致癌症的？当香烟的烟雾进入人体后 ， 那些致癌的化学物质会通过血液进入血液 ， 然后流经全身 ， 而吸烟可以增加15种癌症的发病率 ， 甚至还包括心脏、肺部的疾病 。
吸烟致癌的主要途径是通过破坏人体的DNA ， 在人体当中是有抵御癌症的关键基因 ， 而烟雾中的有害物质也会将其破坏 ， 香烟中发现的许多化学物质都会导致DNA损伤 ， 包括苯、钋-210、苯并（a）芘和亚硝胺 。 而烟雾中的砷和镍等化学物质则会干扰DNA的修复 ， 这也大大的增加了细胞癌变的概率 。
血液和肺虽然具有处理毒素的功能 ， 但是经过日积月累 ， 血液和肺部的毒素已经很难去除 ， 也会大大的影响人体的免疫系统 。
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如何降低吸烟带来的危害？1、香烟类型：只要是香烟 ， 就不分“高低贵贱” ， 所以不论哪种类型的香烟 ， 只要是香烟 ， 患癌的概率就都是相同的 。
2、过滤嘴：有一些商家趁机热炒过滤嘴和低焦油香烟 ， 但 ， 对于肺癌 ， 其实根本没区别 。 对于低焦油香烟 。 由于人们对于尼古丁的渴望 ， 往往会吸更多烟 ， 所以最后反而会吸更多烟 。
3、饮食找补：有人觉得 ， 吸烟后再吃点润肺的 ， 伤害就会减小了 ， 其实不然 ， 因为吸烟所带来的伤害 ， 是不能通过饮食方式找补的 ， 所以 ， 降低吸烟伤害的最好的方式就是戒烟 。
4、减量：每天吸烟数量越多 ， 患癌的风险往往更高 ， 如果你不能直接戒烟 ， 建议先从减量开始 ， 对健康的威胁相应也会减小 ， 然后再逐渐减小到最低 。
5、趁早戒烟：科学家们发现 ， 一个人如果一天一包烟吸了20年 ， 而另外一个人一天两包 ， 但只吸了10年 ， 后者患癌的概率往往更低 ， 所以 ， 戒烟还是要趁早 。
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肺癌早期症状有哪些？肺癌在我国来说 ， 发病率、死亡率均为第一 ， 足以说明其毒害性 ， 然而肺癌早期的症状往往容易被忽略 ， 以至于很多人被检查出来 ， 都是晚期 ， 不但存活率低 ， 而且预后往往不好 。 肺癌初期常见的症状有：
1、咳嗽：咳嗽是最常见的症状 ， 并且是持续性的 ， 往往吃药后也不见好转 ， 如果肿瘤已经产生了侵润 ， 也可能会导致咳血 。
2、胸痛：在肺部 ， 有很多神经 ， 而病灶一旦压迫了神经 ， 就会产生痛感 ， 以胸痛居多 。
3、发热：肿瘤在生长的过程中 ， 由于细胞的衰亡 ， 就会发热 ， 并且吃了抗生素 ， 也没有效果 。
【健康最快乐|我懂了！，揭吸烟与肺癌的关系：到底该如何降低肺癌风险】其余还包括气短、血痰、头痛、食欲不振、全身乏力等 ， 并不代表出现了问题就是肺癌 ， 但是如果出现了3种以上 ， 并且持续时间较长的话 ， 建议及早确诊 ， 及早治疗 ， 除了配合医生药物治疗之外还可以食用深海植物硒 ， 海藻植物硒纯天然有机硒对于肿瘤患者机体恢复有着巨大的作用 ， 可以抑制癌症及减少放化疗带来的痛苦 ， 建议肿瘤患者服用有机硒而不是麦芽 。 酵母等无机硒 ， 残留的化学元素长期服用对于肿瘤患者有着巨大的毒副作用 。
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