Array|十个女人九个“炎”，5种“水”坚持喝一喝，帮你悄悄赶走炎症
【Array|十个女人九个“炎”，5种“水”坚持喝一喝，帮你悄悄赶走炎症】夏天天气一热 ， 饮食辛辣刺激口腔上火诱发炎症；喝水少喉咙干燥诱发咽炎；甚至胃炎 ， 肠炎等等也是夏天高发的疾病 。炎症是现在很多人都会遇到的一种疾病 ， 这种疾病一旦染上 ， 就会影响人们的正常工作和休息 ， 让人们很是苦恼的 。特别是女性 ， 十个女人九个炎 ， 妇科炎症是女性最常见的疾病 ， 而且容易反复发作 ， 让人十分扎心和尴尬 。究其原因 ， 主要还是在于许多女性缺乏应有的妇科认识 ， 以及防患意识 ， 加上不好的生活习惯 ， 造成妇科炎症的“泛滥”和“高发” 。
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十个女人九个“炎” ， 5种“水”坚持喝一喝 ， 帮你悄悄赶走炎症！
女人一定要懂得爱惜自己的身体 ， 身体健康了 ， 心情好了 ， 才能更好的预防妇科疾病 。那么女人患上妇科炎症 ， 除了药物 ， 重视清洁外 ， 也可以通过饮食来调理和预防 。
1.金银花水
金银花被称为“夏季第一花” ， 也被誉为清热解毒的“良药” ， 它性甘寒气芳香 ， 具有清热解毒、疏散风热的功效 。现代研究表明 ， 金银花有抗病原微生物、抗炎、解热、抗氧化、保护肝脏、降血脂、降血糖等作用 。因此有妇科炎症的女性 ， 不妨喝一喝 ， 消炎解毒 ， 清爽过一夏 。
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2.玫瑰花水
玫瑰一直是爱情甜蜜和浪漫的象征 ， 虽说多刺 ， 但却让人懂得珍惜 。而用玫瑰花泡水 ， 经常喝可以提高机体活力 ， 调理肠胃、养肝护肾 。特别是女性 ， 能预防乳腺增生 ， 能改善内分泌失调 ， 对消除疲劳和妇科炎症也有帮助 。
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3.蒲公英水
蒲公英性平味甘微苦 ， 可清热解毒 ， 消肿散结 ， 无论煎水口服 ， 还是捣泥外敷 ， 皆有效验 ， 同时 ， 蒲公英对妇科炎症也有一定的防治作用 。但蒲公英泡水虽然能缓解防治妇科炎症 ， 却并不是万能的 。出现妇科炎症 ， 应及时就医 ， 积极进行治疗 。
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4.芦荟泡水
芦荟是公认的“护肤佳品” ， 然而很多人不知道 ， 其实芦荟还可以治疗和预防多种疾病 。研究发现 ， 芦荟性寒 ， 味苦 ， 并含有诸多维生素、芦荟素以及芦荟酸等物质 ， 这些物质具有促进血液循环 ， 抵抗病毒入侵和预防妇科炎症的作用 。
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5.柠檬水
浓郁的香气 ， 酸酸的味道 ， 让柠檬具有增进食欲、生津解渴、清新口气的作用 ， 但柠檬的功效远不止于此 。柠檬中维生素C含量尤为丰富 ， 维生素C具有抗氧化作用 ， 其可有效降低中性粒细胞内活性氧水平 ， 抑制炎性介质的表达活性 ， 从而预防炎症 。
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最后劝告女性 ， 患有妇科疾病不要着急害怕 ， 虽然妇科疾病会经常反复出现 ， 但只要注意平时的个人卫生 ， 加上身体的保健意识 ， 做到早睡早起 ， 多运动多喝水 ， 减少对不健康食品的摄入 ， 积极配合医生的治疗 ， 也是可以远离炎症的 。
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