健康|夜猫子注意了！晚上在床上使用手机“会增加60％患肠癌的风险”
据英国《太阳报》当地时间30日报道 ， 一研究发现 ， 晚上在床上使用手机会使患肠癌的风险增加60% 。
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手机等电子设备发出的蓝光还会促使肥胖和睡眠障碍等其他健康问题的风险 。
巴塞罗那全球健康研究所的研究人员发现 ， 晚上在床上使用手机会抑制褪黑激素的水平---褪黑素在人体内起着强大的抗氧化剂的作用 ， 也有助于调节昼夜循环 ， 过多的使用手机会阻碍身体的昼夜节律 ， 同时还会影响荷尔蒙水平和一些癌症 ， 如前列腺癌和乳腺癌等 。
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为了收集数据 ， 西班牙的研究人员对居住在巴塞罗那和马德里的2000名参与者进行了调查 。 他们使用来自国际空间站的图像来观察这两个城市夜间蓝光的水平 。 夜班工人被排除在这项研究之外 ， 专家们发现 ， 生活在蓝光暴露最严重地区的人患肠癌的风险比暴露在较少蓝光环境中的人高60% 。
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在接受调查的2000名参与者中 ， 有650人被发现患有肠癌 。 研究协调员马诺利斯·科格维纳斯（Manolis Kogevinas）博士在《流行病学》杂志上撰文称 ， 蓝光最常从手机屏幕、平板电脑和LED灯发出 。 他说 ， 随着时间的推移 ， 随着暴露时间的增加 ， 来自光线的能量可以抑制体内的褪黑素 。 他还表示：“我们之所以做这项研究 ， 是因为结直肠癌与夜班工作和生理紊乱有关 。 ”
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【健康|夜猫子注意了！晚上在床上使用手机“会增加60％患肠癌的风险”】
2018年 ， 巴塞罗那全球卫生研究所的一组研究人员也发现了重度LED光线暴露与前列腺癌之间的联系 。 从一项对西班牙11个地区的4000人的研究中 ， 他们发现前列腺癌的风险翻了一番 ， 人们患乳腺癌的可能性增加了1.5倍 。 西班牙官员此前曾提出对LED路灯的担忧 ， 英国公共卫生部门也对使用LED灯提出了不同程度的担忧 。
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