普贤书院|【善良的心】孙思邈：最好的养生，是内心慈悲
北京联盟_本文原题：【善良的心】孙思邈：最好的养生 ， 是内心慈悲
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善良的心( un bon c?ur )
文 / 胜鬘夫人（月光诗人 - Véronique）
保持一颗善良的心
选择了人生最美好的道路
会看见最美的风景
始终不怨天不尤人
不期待明天的美景
不后悔走过的岁月
人生不必静好
好花何必常挂枝头
行善自有天知
【普贤书院|【善良的心】孙思邈：最好的养生，是内心慈悲】知心话能说与谁听
月明不畏怯星稀
光明不恐惧黑暗
善良的人
走到海角天涯
都能够遇到知己好友
善良的心
在暗夜里
也会发出黄金的光明
不必为未来烦忧
洁净的心灵
自然会充满美好的幸福
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孙思邈：最好的养生 ， 是内心慈悲
现代人养生的方式多种多样 ， 数不胜数 ， 但是却忘了 ， 养生不如养心 。
最好的养生 ， 是内心慈悲 。 《中庸》里讲：“修身以道 ， 修道以仁”、“大德必得其寿” 。
一个有道之人 ， 慈悲的人 ， 定然福寿安康 。 孙思邈《大医精诚》有言：“凡大医治病 ， 必当安神定志 ， 无欲无求 ， 先发大慈恻隐之心 ， 誓愿普救含灵之苦” 。
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人有了慈悲之心 ， 就会变得宽和
一个慈悲的人 ， 从不斤斤计较 。 他们总是站在对方的角度去考虑问题 ， 为对方开脱 。 被别人冒犯 ， 情绪也不容易走极端 。 他们能容人 ， 能谅人 ， 内心常常处于安宁的状态 。
孙思邈《大医精诚》有言：若有疾厄来求救者 ， 不得问其贵贱贫富 ， 长幼妍蚩 ， 怨亲善友 ， 华夷愚智 ， 普同一等 ， 皆如至亲之想 ， 亦不得瞻前顾后 ， 自虑吉凶 ， 护惜身命 。 见彼苦恼 ， 若己有之 ， 深心凄怆 。 勿避险巇、昼夜寒暑、饥渴疲劳 ， 一心赴救 ， 无作功夫形迹之心 。 如此可为苍生大医 ， 反此则是含灵巨贼 。
孙思邈提倡对待病人要一视同仁 ， 每到一处 ， 患者就蜂拥而至 ， 不论在农村 ， 还是闹市 ， 都是如此 。 他以高度的责任感和同情心 ， 对病人一视同仁 ， 不顾饥渴疲劳 ， 莫不一一救治 。
很多人 ， 无论做什么 ， 都是先想着自己的利益 ， 在自己的利益上面斤斤计较 ， 生怕错漏一分一毫的利益 ， 每时每刻都要和别人攀比 ， 因此惶惶不可终日 ， 疲累不堪 。
正所谓心宽一寸 ， 病退一丈 ， 宽和才是最好的药方 。
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人有了慈悲之心 ， 就会内心平静
人需要平静 ， 生活需要平静 ， 日子想过的舒心需要平静 ， 有人讲长寿秘诀有四种：第一种 ， 没心没肺的人长寿；第二种 ， 稀里糊涂的人长寿；第三种 ， 平静的人长寿；第四种 ， 觉悟者长寿 。
我以为这四种 ， 核心应是“平静” ， “心静”与“心净” ， 组成“平静” ， 心干净了 ， 心才好平静 ， 心静了 ， 心才好抗拒污染 ， 抗拒各种干扰 。
有平静的心 ， 自然活得滋润 ， 有些人整天担心、着急、牵挂、盼望……各种心情都很多很杂 ， 这样的人就符合一个“患者”的“患”字 ， 心老往上窜 ， 今天担心孩子 ， 明天跟这个人着急 ， 跟那个人生气 ， 因某件事担心 ， 跟着害怕 ， 这是日常琐碎的事 ， 引起的心神不安 ， 也就影响吃饭 ， 也影响睡眠 。
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