小金方|让你睡得香、不上火！，盗汗、失眠？这个3味药小方子( 二 )
人参、麦冬、五味子 ， 三味药 ， 一补、一清、一敛 ， 养气之道备矣 。
夏天的时候 ， 你会发现用生脉饮很多 。
夏天人气散 ， 脉很软 ， 老话讲 ， 夏季无病 ， 常带三分虚 。 即便是正常人都会觉得气不够 ， 觉得疲乏无力 。
因为夏天阳气发越 ， 耗散的比较厉害 ， 特别容易出汗 ， 大量出汗会导致我们人体气虚 ， 同时汗出来以后 ， 阴液也给伤着了 ， 尤其是很多人在夏天会感觉到心烦气燥 ， 四肢无力 ， 失眠多梦 ， 这个时候 ， 生脉饮最好用 ， 最容易切入 。 喝上一段时间 ， 身体状况明显就会改善 。
我是中医老刘 ， 专著中医科普
记得点赞转发关注！
健康问题可评论留言 ， 尽量解答！
推荐阅读
- 健身让你健康|在绝大多数情况下，都是能瘦的，但是很慢，只靠饮食控制不运动
- 妇科苏医师|3种柠檬吃法，或许让你瘦的更明显，柠檬是减肥的好帮手
- 小姜话健康|可怕的是我们不重视，教你2招，让你远离肾衰竭，尿酸高不可怕
- 星宿元素|贪心又担心发胖？这些小吃会让你吃得安心
- 海爸育女|3种食物别放过，美容养颜，细节让你变女神，羡慕闺蜜皮肤好
- 小航健康故事|夏季养生一定让你更健康！看完转发！，牢记这些正确的饮食原则
- 健身|健身只能增肌或减脂？那你就错了，这些好处让你意想不到
- 小金方|每天按揉5分钟，气血通畅气色好，脸上自带的养颜穴、美容经
- 养生杂志总汇|效果远不及它，让你青春常驻，猪皮可以补充“胶原蛋白”？别傻了
- 赛戈健康|实用小方法让你胃好生活好