食材|它是祛湿散寒的天然食材,不吃就亏了,我家3天吃一次,做法简单


食材|它是祛湿散寒的天然食材,不吃就亏了,我家3天吃一次,做法简单
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食材|它是祛湿散寒的天然食材,不吃就亏了,我家3天吃一次,做法简单
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食材|它是祛湿散寒的天然食材,不吃就亏了,我家3天吃一次,做法简单
文/Dimo它是祛湿散寒的天然食材 , 不吃就亏了 , 我家3天吃一次 , 做法简单!在夏天 , 人们都愿意吃一些不油腻的小饼儿 , 如果想吃不油腻的小饼儿 , 就应该找一些亲属去湿的食材 。 今天就为大家来介绍一种食材 , 叫做艾草汁小饼 , 它的味道非常的清甜 , 而且它的做法也非常的多 , 不仅可以做青团 , 而且还可以做好吃的艾草汁小饼 , 这个小饼的做法 , 也是非常简单的 , 我们一起来看一看吧 。
首先 , 我们要将买回来的艾草加入一些小苏打 , 放在水里面 , 把它的草酸去掉 , 而且要泡的时间久一点 , 因为我们要用到艾草叶的汁 , 所以我们尽可能泡的时间久一点 , 去掉它的涩味 , 这样做出来的味道 , 会更加的好吃 , 同时我们也可以在里面放上一点点的盐或者是糖 , 这样也可以帮助它去除一些草酸 。
【食材|它是祛湿散寒的天然食材,不吃就亏了,我家3天吃一次,做法简单】
然后我们要取一些面粉或面粉的时候 , 我们直接把它或成面糊糊 , 然后将处理好的艾草 , 直接用榨汁机榨成黏稠的样子 , 就可以把它直接混合在面粉当中 , 因为面粉和艾草混合时容易出现干燥裂痕的情况 , 所以大家不要着急 , 我们要一边添水一边搅拌 。 直到他们中间没有裂痕 , 然后再把他们重新用手来捏的柔软一些 , 并且用力的将面团中的气泡拍打得更小一些 。
将面团揉至均匀之后就可以直接把它改成一张大大的面饼了 。 擀好之后 , 要把它用刀切成一块儿一块儿地 , 再重新揉搓 , 让它进行二次的排空气 , 这样做出来的 。 艾草汁小饼就会非常的好吃了 。 将它变成小饼之后 , 我们就可以起锅烧油 , 少加一点油 , 把它放入到油锅当中两面烙至金黄 , 稍微有点糊之后 , 把它拿出来就可以出过去了 。
这个艾草小饼特别的简单 , 而且吃起来也会非常的好吃 。 我们在吃这个小饼的时候 , 里面可以加上一些黄瓜丝 , 胡萝卜丝吃都是可以的 , 和艾草搭配一起 , 也可以打入鸡蛋 , 这样味道会更好 , 而且它的口感也会更好 。 所以大家也可以找到更好吃的方法去吃这样的艾草汁小饼 , 不仅可以增加营养 , 而且还特别的清凉 。
你学会了吗?你有没有见过艾草呢?如果见到你会把它买回家做这样的小饼吗?期待大家的分享 , 做出更加好吃的食物 , 我们一起来分享学习吧!


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