美妈很帅|怀孕6-10个月胎儿发育简报：含猛涨期、大脑发育黄金期及注意事项
导读：怀孕第6-10个月胎儿每个月有哪些变化 ， 发育情况如何 ， 孕妈该如何应对身体出现的变化呢 ， 猛涨期以及大脑发育黄金期在哪几周？
怀孕第6个月
这个月胎儿身高约25厘米 ， 体重跟一个葡萄柚差不多 ， 350克左右 。 听觉已经较发达了 ， 不但能听见肺部充满空气的声音 ， 妈妈呼气的声音 ， 肚子或肠道发出来的声音 ， 还能听见妈妈以及外界的声音了 。 宝宝的鼻孔已经张开 ， 骨髓开始制造血细胞 ， 平常无聊会吃吃手指 ， 搓下小脸蛋 ， 吞咽羊水锻炼横膈膜 。 虽然已经开始真正的呼吸运动 ， 但还不足以支持宝宝在宫外生活 。
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怀孕22-24周宝宝比较小 ， 活动范围大 ， 最适合做四维彩超 ， 别忘了提前预约 。 受到子宫的挤压 ， 下肢血液循环较差 ， 容易产生静脉曲张、抽筋等现象 ， 所以每天要保持适量运动 ， 提高新陈代谢 ， 促进血液循环 。
怀孕第7个月
此月胎儿身高30厘米左右 ， 体重约1000克 ， 上下眼睑分开 ， 你可以看到宝宝眨眼的可爱样子 。 胎儿肺部的构造已要完成 ， 26周左右宝宝就能够按照自己的意愿控制自己的身体了 。 28周会宝宝会经历一次大规模的生长加速期 ， 也就我们常说的猛涨期 ， 脂肪细胞会不断地增加 ， 胎儿会越渐圆润 ， 告别皱巴巴的样子 。 母体为了保证胎儿顺势快速生长 ， 心脏不得不加班加点工作以保证足够的血液需求 ， 所以这个月母体的心跳率是整个孕期最快的 。
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衡量孕肚大小一般用宫高大小 ， 怀孕7个月孕妈的宫高在脐上3横指处 ， 也就是十指交叉刚好能抱住孕肚下部 。 由于子宫的增大 ， 身体重心会前移 ， 平常孕妈要小心慢行 ， 少蹲坐 ， 睡觉建议以30°的侧卧角度 ， 放一个抱枕在双腿中间 ， 这样能分散腰背部的压力 ， 缓解腰痛 。 因为脂肪细胞数量激增 ， 为了避免胎儿增重太快以及母体沉积过多脂肪加大产后减肥的难度 ， 孕妈要吃营养价值高的食物 ， 吃饭时多咀几口 ， 严格控制好体重 。 28周后胎儿规律起来 ， 要开始每天数胎动了 。
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怀孕第8个月
这个月胎儿身高约40厘米 ， 体重跟南瓜一样重 ， 1800克左右 ， 胎毛开始脱落 ， 当外界有强光进入时 ， 宝宝会做出眨眼的反应 ， 越来越发达的肌肉与神经 ， 使得胎动变得激烈 。 怀孕8-10个月 ， 也就是孕晚期的最后12周 ， 是胎儿大脑发育最迅速的时期 ， 为了打造一个更聪明的大脑 ， 孕妈积极吃些能为促进大脑发育的食物 ， 如深海鱼、蓝莓、紫薯、牛油果、亚麻油、橄榄油等 。
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怀孕第9个月
这个月末胎儿身高约45厘米 ， 体重约2200克 ， 跟1个大白菜一样重 ， 不断变大身体令子宫越发拥挤 。 在34左右 ， 肺部发育完成 ， 即使宝宝早产到宫外生活也完全没问题了 。 35周睡眠周期形成 ， 此时胎儿可以新生儿一样醒来一段时间后又睡觉 。 8个月末或9个月初 ， 胎儿会入盆 ， 调整好位置 ， 做好分娩准备 。
胎儿入盆后 ， 被子宫挤压的横膈膜、肺部会被解放出来 ， 烧心、胸闷等现象有所缓和 ， 但膀胱挤压更严重 ， 会尿频乃至漏尿 。 为了预演分娩 ， 假性宫缩不请自来 ， 腹部会有发紧发硬的现象 ， 多加休息 ， 少熬夜就好 。
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怀孕第10个月
【美妈很帅|怀孕6-10个月胎儿发育简报：含猛涨期、大脑发育黄金期及注意事项】到了第10个月 ， 胎儿身高约50厘米 ， 体重约3000克 ， 跟一个西瓜一样重 ， 发育基本完成 ， 但还在进一步完善各大器官与内脏功能 。 胎儿的头部已经固定在骨盆腔内 ， 加上活动空间小 ， 胎儿减少 。 孕妈要打包好待产包 ， 注意观察一些临产迹象 ， 比如见经、度破羊水、宫缩间隔（每4分钟出现1次要去医院） ， 做好随时会生的准备 。
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