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中国网教育频道|眼镜、护眼片、贴膜……家长该为孩子买“防蓝光产品”吗？( 二 )


对于已经近视或者黄斑部存在病变的人群 ， 这些护眼片并不能抑制近视的进展或者逆转黄斑部的病变 。
防蓝光眼镜往往被打上“抗疲劳”“抗辐射”“健康护眼”等标签 ， 重点面向青少年群体 。
目前市面上常见的防蓝光镜片采用的技术原理主要有两种：一种是反射蓝光 ，另一种是吸收蓝光 。
反射蓝光：指镜片上镀上一层光学薄膜 ， 增加镜片对蓝光波段的反射 ， 从而达到防蓝光的目的 。
吸收蓝光：指在镜片材料中加入 “抗蓝光因子” ， 对蓝光进行吸收 ， 从而实现抗蓝光的目的 。
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但医学上暂时还没有充足的证据证明防蓝光眼镜在防控近视方面能够起到显著效果 。
相反 ， 因防蓝光产品数量众多 ， 产品质量参差不齐 ， 如果选购不当 ， 反而容易给孩子的眼睛带来伤害 。
当前的防蓝光眼镜多存在以下问题：
● 有的产品对损伤眼睛的短波蓝光没有防护效果；
● 有些产品完全屏蔽了蓝光 ， 即过度防护；
● 由于防蓝光镜片大都带有颜色 ， 这就会造成一定的“色偏” ， 如果长时间使用 ， 反而容易加剧视觉疲劳 。
因此 ， 当一些商家通过对防蓝光眼镜的性能进行虚假夸大宣传 ， 过度解读蓝光的危害 ， 高价推销商品时 ， 家长们一定要保持理性、切勿冲动 。
防蓝光贴膜
除了防蓝光眼镜外 ， 防蓝光贴膜也颇有市场 。
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但一项比较试验的结果显示：防蓝光贴膜的效果比不上电子产品的护眼模式 。
● 大部分标称具有防蓝光功能的贴膜能起到一定降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比和降低屏幕色温的作用 ， 但效果不是太明显 。
● 电子产品自带的护眼模式可以起到降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕亮度和降低屏幕色温的作用 ， 使蓝光波段总能量和蓝光波段峰值能量均得到抑制 。
换言之 ， 手机和平板电脑的护眼模式以及部分标称具有防蓝光功能的贴膜均能起到一定的防蓝光作用 。 但电子产品自带的护眼模式在防蓝光方面功能更加全面、效果更加显著 。
所以 ， 家长们不妨先打开家中电子产品的护眼模式吧！
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除了上述防蓝光产品外 ， 家长们可能还会为孩子购买一些主打“消除疲劳”的护眼产品：
眼药水
眼药水是眼科最常用的治疗手段 ， 眼药水的购买自然是以医院配置为先 ， 而市面上能买到的眼药水良莠不齐 ， 购买所谓的“网红”产品时也得当心 。
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比如 ， 某畅销眼药水中的主要成分为甲基硫酸新斯的明和四氢唑啉 ， 长期使用可导致肌肉功能异常 ， 诱发眼部疾病 ， 还会引起轻度扩瞳 ， 对于具有青光眼潜在高风险的人群 ， 增加了青光眼发作的风险 。
除此之外 ， 眼药水中所添加的防腐剂 ， 可对眼表结构产生不同程度的损害 ， 长期使用可导致药物性角结膜炎、干眼 。
所以 ， 在给孩子选择眼药水时 ， 一定要听从医生的指导 ， 切忌盲目 。
蒸汽发热眼罩里面有金属粉 ， 与空气中的水分接触时可以在内部生成发热体 ， 产生细微温润的水蒸汽 。 取出后就开始发热 ， 随之产生蒸汽 ， 因此打开眼罩包装后要立即使用 。
那蒸汽发热眼罩有作用吗？当然有了 。
眼罩使用时眼睛自然是闭上的 ， 单单这个闭眼动作就可以减少泪液蒸发 ， 同时蒸汽发热可以促进眼部血液循环 ， 缓解眼疲劳 。


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