中医刘医师|学会坚持吃3类食物，补充营养、增强体质，女性不想满脸皱纹
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：女性不想满脸皱纹 ， 学会坚持吃3类食物 ， 补充营养、增强体质！
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1、仙人掌果
吃仙人掌果可净化血液 ， 帮助血液排毒 ， 防止子宫癌 ， 防止妇科病 ， 将身体里面的一些毒素更快的排出体外 ， 也就可以达到美容养颜的效果了 ， 去除体内湿气 ， 补血益气 ， 改善月经造成的贫血问题 ， 保养子宫 。 
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2、香菜
香菜能补肾健脑 ， 美容美颜 ， 补中益气 ， 润肌肤、乌须发 ， 保护心脏 ， 滋养肝脏的滋补品 ， 能滋养脑细胞 ， 增强脑功能 ， 防乳腺癌 ， 防癌 ， 还可提升红细胞及保护肝脏等作用 ， 补充营养、增强体质 。 
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3、香蕉
【中医刘医师|学会坚持吃3类食物，补充营养、增强体质，女性不想满脸皱纹】香蕉能预防乳腺增生 ， 还有助于减肥 ， 有利于调节身体肠道平衡 ， 排毒素 ， 养颜 ， 美容 ， 淡斑 ， 还具有扩张血管 ， 改善微循环 ， 降低血压 ， 抗癌防癌 ， 降低血脂的作用 。
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