健养小王医师|血管畅通了，色斑消失了，子宫越来越健康，西兰花和此物一起炒
西兰花和此物一起炒 ， 血管畅通了 ， 色斑消失了 ， 子宫越来越健康
西兰花中的维生素含量最多 ， 而维生素是非常有价值的一种成分 ， 能够延缓衰老 ， 降低或者阻隔人体自由基的活动频率 ， 更好的中和体内的毒素 ， 从而让身体成功抵御住由于氧化而造成的皮肤和器官的衰老 ， 让皮肤变得更加健康年轻 。
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西兰花有保护血管的作用 ， 西兰花里面含有丰富的维生素K ， 维生素K可以保护心血管的韧性 ， 增强血管的弹性 ， 所以那些患有心肌梗死或者是冠心病的人 ， 平时在日常生活中可以多吃西兰花 ， 使血管不容易发生破裂 ， 还可以有效地改善心血管功能 。
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健康搭配
西兰花炒香菇 ， 营养丰富 ， 富含B族维生素、维生素D原、蛋白质、脂肪、膳食纤维等 ，， 对贫血、气血亏虚等有调理作用 ， 能够促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢 ， 抑制黑色素生成 ， 保持肌肤年轻红润不生皱纹；常吃西兰花炒香菇 ， 血管畅通了 ， 色斑消失了 ， 子宫越来越健康 。
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你们喜欢吃西兰花吗？
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