女性健康|盘点对孕妇有好处食物！这些准妈妈一定要知道！
2013新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》发布：0-6个月婴幼儿推荐钙摄入300mg/日 ， 6-12个月婴幼儿推荐钙摄入400mg/日 ， 1-4岁幼儿推荐钙摄入600mg/日 。 现如今 ， 母乳喂养的意识已经普及 ， 很多在职的母亲休完产假以后选择做“背奶妈妈” ， 使用冰箱冷藏室储存母乳 ， 有效改善了新生儿母乳摄入不足的情况 ， 但是在母乳钙含量低的情况下 ， 仍需额外补充钙剂 ， 防止婴幼儿缺钙 。 激进的行为主义代表的是BF斯金钠 。 斯金纳反对方法论的行为主义而接受形而上学的行为主义 ， 认为心理和精神是应予破除和抛弃和的文化神话 。 方法论的行为主义者认为心理与私下事件是一致的 ， 但为科学起见必须禁止讨论后者 。 斯金纳反对这种看法 ， 认为私下事件必须在科学心理学中描述 。 牙痛就是一个私下事件 ， 或者说刺激 。 它有力地控制着一个人的行为 ， 导致他服用阿司匹林和求助牙医 。 激进的行为主义并不拒绝有机体和私下世界 ， 而主张科学地研究它 。 然而 ， 它又是一种行为主义 ， 因为它拒绝心理 ， 并且像华生一样 ， 目的在于预示和控制行为 。
孕妇在孕初期的饮食对胎宝宝的成长影响是非常大的 ， 而且很多孕妇不知道吃什么食物对胎宝宝成长发育有帮助 。 那么接下来小编就给大家介绍孕初期吃哪些食物对胎宝宝成长发育更有帮助 。
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1、核桃仁
核桃仁的食用价值和药用价值是很高的 ， 核桃仁含有丰富的维生素E ， 蛋白质 。 不但具有补肾、补脑、养肝的功效 ， 而且对胎宝宝的骨骼发育和毛发生长也是非常有帮助的 。
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2、大蒜
大蒜是最常见的食物 ， 而大蒜的营养价值是非常高的 ， 孕妇在孕初期吃大蒜可以消炎灭菌、延缓衰老 ， 还可以预防胎宝宝出现铅中毒 。
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3、藕
【女性健康|盘点对孕妇有好处食物！这些准妈妈一定要知道！】藕的营养成分也是非常高的 ， 它含有丰富的维生素、钙元素、磷元素、锌元素 。 而孕妇在孕前期吃藕不但有助于睡眠而且还能消除身体淤肿 。
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4、黑米
黑米是非常适合孕妇在孕前期使用的 ， 因为黑米具有暖胃、补血养气、清肝润肠、补肺等功效 。 孕妇在孕前期食用黑米不但可以补血 ， 而且还可以有助于胎宝宝的骨骼发育 。
中国营养协会推荐0-6个月新生儿每日钙摄入量为300mg ， 哺乳期的母亲每日则需摄入1200mg的钙 。 从调查数据上看 ， 我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐标准 。 很多专家主张婴儿出生两周后便要额外补充钙剂 ， 缺所少就要补多少 ， 尤其是已经出现缺钙症状斯金纳看来 ， 心灵主义可以从下述三个方面来解释：（1）像牙痛那样的心理事件实际上是我们已经学会标志的体内生理过程 。 像针刺那样的公开刺激和牙痛那样的私下事件之间在原则上没有差异 ， 除非一个人独自接受后者这一刺激事件 。 （2）有些心理事件 ， 特别是情感 ， 是环境影响的附属产品 ， 并由此产生行为 ， 但它们在决定行为廓面不起作用 ， 所以 ， 当一个人受到其上司的扬时 ， 他会“感到满意” ， 但控制该行为的是表扬本身（强化物）而非附属的情感 。
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