美容|女生152-176cm标准体重对照表，自测一下，估计很多人无需减肥( 二 )
魔芋及制品中的脂肪含量非常低 ，可以称作“无脂”食品 。 国家规定脂肪含量≤0.5g/100g ， 就可以声称“无脂”食品 ， 也是脂肪最害怕的食物之一 。
低脂酸奶富含蛋白质 ， 可以稳定血糖含量 ， 延缓饥饿感的产生 。 研究发现正在进行减肥的人适当喝一点酸奶 ， 能够燃烧脂肪 ， 还能排出毒素和垃圾 ， 加快肠胃蠕动 ， 缓解便秘 ， 保持肠道干干净净 ， 还有助于美容养颜 ， 延缓衰老 。
桃胶是桃树自然分泌出来的绿色食品 ， 同时也是美容之圣品 。 桃胶热量低 ， 有清血降脂 ， 缓解压力和抗皱嫩肤的功效 。 桃胶具有保养身体健康的作用 ， 促进血液循环 ， 增进胃的消化和肠道吸收力 ， 帮助减肥瘦身 ， 调理身体 。
【美容|女生152-176cm标准体重对照表，自测一下，估计很多人无需减肥】木瓜葛根魔芋粉具有极强的瘦身作用 ， 富含大量膳食纤维 ， 有效促进消化功能的提高 ， 让你拥有纤细身材 。 木瓜葛根魔芋粉中不仅脂肪含量非常低 ， 还能清除血液当中的脂肪 ， 从而加速身体新陈代谢 ， 排出毒素和垃圾 ， 减肥瘦身 ， 美容养颜 。
推荐阅读
- 健康科谱程医师|多吃4种蔬菜，改善体质，美容养颜，早吃早受益，女性不想显老
- 妇科刁医师|美容养颜，抗衰老，抗癌，女人最该吃！，农村最熟悉不过的野果
- 肉毒杆菌|不止美容！除皱利器肉毒杆菌或能有效治疗抑郁症，脸部肌肉抑制了情感表达
- 健康王医师|3种食物要多吃，美容养颜、美白瘦身，预防衰老，想长寿全靠吃
- 妇康张医师|女性常吃，淡化色斑，美容养颜，农村此菜是女性的“不老药”
- 健康王医师|多吃3种食物，美容养颜，让皮肤更加细腻年轻，女人要学会养生
- 康复王医师|几种食物要多吃，美容养颜，袪皱淡斑，早吃早好，女性不想显老
- 育儿张医师|补血排毒，保护子宫，女人不想早衰可以试试，多吃此“美容果”
- 海爸育女|3种食物别放过，美容养颜，细节让你变女神，羡慕闺蜜皮肤好
- 养生朱医师|4种食物平时敞开肚子吃，或助你美容养颜，女人若不想老得快