太平鸟育儿经|不会找你爸吗?”说这话的妈妈自控力给了谁?,“什么都找我

文澜跟我说了一件自己带孩子特别糟心的事情 , 她说这几天来了姨妈 , 本身就不舒服 , 孩子还总黏她 。 一会儿也不能离开手 , 总是求抱抱 。 烦躁的她就把孩子推开了 , 但一会儿又来了 。 反复几次后 , 文澜发现孩子不找她了 , 但也不开心 , 费了好大劲儿才哄好 。
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我跟她说 , 不管怎么都不该推开孩子的 , 你心情差 , 孩子没做错什么啊!文澜也很后悔 , 说现在孩子跟她说话小心翼翼的 , 不像之前那么亲密无间了 。
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妈妈心情糟糕孩子却过来求抱抱 , 你是抱抱还是大声凶他走开?
作为二胎妈妈 , 我也遇到过这样的事情 , 还是两个孩子轮番上阵 , 一时间有些招架不住 。 可也不能推开 , 因为我知道 , 我的情绪只是我自己的情绪 , 和孩子无关 。 但有次我也没忍住 , 对孩子发了脾气 。
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图片来自电视剧《法医朝颜》
有次跟老公闹矛盾 , 我的心情超级差 , 谁都不想理 。 大宝拿着玩具找我帮忙 , 说安不上了 。 我转身就吼到:“什么都找我 , 不会找你爸吗?”大宝一下就愣住了 , 捏着衣角低着头 , 不知道自己怎么就惹到我了 。
【太平鸟育儿经|不会找你爸吗?”说这话的妈妈自控力给了谁?,“什么都找我】我意识到自己说错了话 , 马上抱起来他 , 跟他说妈妈情绪不好 , 等会我平复下 , 再去找他 。 大宝点了点头走开了 。 后来我调整了情绪 , 出来跟大宝一起玩玩具 , 在吃饭的时候跟他真诚的道歉 , 他笑盈盈的看着我 , 点了点头 , 用紧张的语气说 , 妈妈以后不要生气 , “豆豆”会长大的 。 我脖子里有甲状腺瘤 , 以前跟大宝说过 , 不能生气 , 一生气豆豆就会长大 , 就得去医院做手术 。
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你看 , 孩子是特别善良的 , 他们总是试图给原谅我们的机会 。 而且孩子也很懂事 , 我说的他都懂 , 只要是用平静的语气跟他说 , 他也会给我空间调节情绪的 。 但如果一味推开孩子 , 或大声凶他走开 , 之后不做道歉等任何补救措施 , 对孩子的心理成长不利 。
孩子也会因此变得更加内向、自卑 , 觉得自己不被父母爱了 , 甚至会效仿家长的做法 , 处理自己的情绪 。 遇到事情也会大喊 , 不知道如何控制自己的情绪 。
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情绪糟糕也是体现自控力的时候
心理学上有个“情绪ABC”理论:
A就是触发情绪的事件;
B就是我们解读这件事的信念;
C就是我们的行为表现 。
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当我们的情绪来了 , 多半不是孩子的问题 , 或者只有很少一部分跟孩子有关 , 更多是我们自己内在的解读信念出现了问题 。 面对孩子 , 不管是说话还是自己的行为 , 都不应该太随便 , 他们不是我们情绪的出气筒 。
成人和孩子最大的区别是 , 我们成人需要有责任心 , 而孩子不需要有 。 在抱孩子这件事上也是如此 , 如果你不尽责 , 以后要付出更大的代价 , 比如孩子跟你渐渐疏远 。
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如果你能懂这些 , 并且做好自己的情绪控制 , 也就拥有了自控力 , 还能给孩子带来三个好处:
孩子慢慢学会理解别人 , 站在对方的角度考虑问题;


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