健养小王医师|多吃此物，睡眠好了，头不晕了，色斑皱纹减少了，女性不想老太快
女性不想老太快 ， 多吃此物 ， 睡眠好了 ， 头不晕了 ， 色斑皱纹减少了
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水蒲桃能清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢 ， 有利尿、消水肿作用 。
另外水蒲桃含有丰富的钙 ， 能刺激骨基质和骨细胞生长 ， 使钙盐在骨组织中沉积 。
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水蒲桃还有宁心安神食疗作用 ， 水蒲桃里含有镁和钙 ， 二者共同作用可用来放松肌肉和神经 ， 从而使身心放松 ， 避免紧张不安、焦躁易怒 ， 帮助入睡 ， 且水蒲桃含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖 ， 能治疗疲惫、易怒、头晕、失眠等现象 ， 从而起到镇静安神的作用 。 女性不想老太快 ， 多吃水蒲桃 ， 睡眠好了 ， 头不晕了 ， 色斑皱纹减少了！
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【健养小王医师|多吃此物，睡眠好了，头不晕了，色斑皱纹减少了，女性不想老太快】图片来源于网络
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