树袋宝宝|树袋宝宝提醒别大意，宝宝补充维生素AD很重要
宝宝抵抗力太差 ， 养娃从小到大 ， 吃了一堆苦 ， 操碎了心
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宝宝从小就是一个“病秧子” ， 抵抗力特别差 ， 每每生病总是让人心里难过 ， 直到后来从医生那里得知要补维生素AD ， 这才恍然大悟 ， 原来漏了这么一环 。 
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维生素AD意义
维生素A
1：维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用 。 缺乏维生素A可影响视紫红质的合成 ， 导致暗光下的视力障碍 ， 出现夜盲症或干眼症2：维生素A对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用 ， 宝宝如果体内缺乏维生素A ， 会引起粘膜与表皮的角质化、增生和干燥 ， 导致皮肤干燥、抵抗力下降等症状3：维生素A有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生 ， 增强婴幼儿抗御疟疾的能力4：维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大 ， 当婴幼儿体内缺乏维生素A时 ， 骨组织将会发生变性 ， 并且可使肾小管上皮损伤 ， 影响钙的重吸收 ， 使骨量下降 ， 骨质疏松 ， 骨密度下降5：维生素A的缺乏同样会造成骨骺端成骨障碍 ， 使孩子发育迟缓 ， 牙齿发育缓慢、不良6：维生素A促进大脑发育 ， 长期摄入不足可导致智力低下
维生素D
维生素D对人体钙、磷代谢有着十分重要的作用 。 如促进肠内钙、磷的吸收 ， 维持血钙、血磷的浓度；促进钙向新骨形成处转移 ， 以利于骨的钙化 ， 并能促进成骨细胞的增长和骨样组织的成熟 。 婴儿如果缺乏维生素D ， 会出现食欲不振、发育迟缓、睡眠不安、哭吵等表现 ， 甚至出现手足抽搐或佝偻病等病症 。 新生儿体内几乎没有维生素D的储存 ， 因此 ， 婴儿在出生第3周后开始喂一些鱼肝油滴剂是有必要的 。 毋庸置疑 ， 维生素D是婴儿必需的营养素 。 但千万不可食用过量 ， 因为食用过量也会引起中毒 。 表现出厌食、发热、体重减轻、精神不振、贫血头痛、多喝多尿．身体日渐消瘦、易于感染等症状 。 因此 ， 父母一旦怀疑孩子是维生素D中毒就应立即停止服用维生素D ， 并及时就医
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补充维生素
1.维生素A
维生素A主要存在于动物肝脏中 ， 但是肝脏属于解毒器官 ， 有重金属超标风险 ， 肯定不敢给宝宝多吃 。 也许有妈妈会说 ， 胡萝卜和一些深色蔬菜不是含有维生素A多吗？的确 ， 胡萝卜和蔬菜都很有营养 。 但是 ， 这些植物性食物中不含有直接的维生素A ， 而是维生素A原——β胡萝卜素 ， β胡萝卜素是要在伴随脂类的条件下才能转化成维生素A 。 另外 ， 这种β-胡萝卜素转化率极低（不到1/12） ， 加之宝宝食用量有限 ， 也就意味着单纯依靠食补无法满足每日所需的维生素A
2.维生素D
单靠食物来补充维生素D是远远达不到每日所需的 ， 并且这一时期宝宝大多已经开始告别母乳 ， 通过母乳摄取的维生素D量也大大下降 。 而由于维生素D性质不稳定 ， 遇空气和光照后易氧化失效 ， 所以奶粉中的维生素D会在反复开盖和冲泡过程中氧化流失 ， 实际摄取量会远远低于标示量
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解决办法
【树袋宝宝|树袋宝宝提醒别大意，宝宝补充维生素AD很重要】婴幼儿时期的宝宝每天需要维生素A1500~2000国际单位 ， 每日需要维生素D400~800国际单位 ， 如果得不到足够量的补充 ， 就会影响到宝宝身体的正常发育 。 宝宝进入幼儿期(1~3岁)后 ， 仍然坚持足量的维生素AD供给 ， “能有效促进宝宝的钙质吸收 ， 保证呼吸道、消化道上皮细胞的完整性以提高宝宝防御疾病的能力 ， 促进视力的正常发育” 。 因此 ， 建议：1岁以后的宝宝仍要坚持服用维生素AD滴剂
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