第一心理|心理学:三种错误的安慰方式,正深深地伤害着你身边的人


每天耕耘最有趣、最实用的心理学 安慰是人与人之间发生情感联系的过程 , 是一颗心靠近另一颗心的过程 , 安慰的魔力使得两个人的关系迅速拉近 , 两个原本的陌生人由此成为彼此的重要存在 。
在个体的身心发展过程中 , 安慰承担着极为重要的角色 。
我们每个人都有需要安慰的时候 , 当工作和生活上遇到挫折时 , 人们需要他人的引导和开解 。
如果缺少他人的安慰 , 人们就会长时间处于孤立无援的状态 , 感觉自己缺少朋友 , 并会出现抑郁的症状 。
因此 , 安慰是人际关系的促进剂 , 不仅能够传达信息 , 还能让对方感受到自己的爱 。
【第一心理|心理学:三种错误的安慰方式,正深深地伤害着你身边的人】
第一心理|心理学:三种错误的安慰方式,正深深地伤害着你身边的人
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我们需要他人来安慰我们 , 他人也需要得到我们的安慰 。
在他人遇到困难、感到悲伤时 , 选择合理的安慰方式是很有必要的 。 正确的方法可以扫除他人心中的阴霾 , 给予其面对困难的勇气 , 而错误的方法可能会火上浇油 , 进一步加深他人的绝望感 。
生活中不难发现 , 这三种错误的安慰方式 , 正深深地伤害着你身边的人 。
否定事情的严重性 有些人在安慰他人的时候倾向于否定事情的严重性 , 希望通过改变他人对事物的认知来缓解对方的悲伤 。
例如 , 某人遭遇了失恋 , 正处于极大的痛苦中 , 在这种时候 , 他们会对身边的人产生一种不信任感 , 同时认识到亲人才是这个世界上无条件关心自己的人 , 因此他们会去寻求父母的安慰 。
有些父母不顾及孩子的感受 , 安慰孩子的时候总是带有说教的意味 。
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“这有什么?”“这是小事!”在父母们看来 , 失恋无疑是一件再小不过的事 , 他们极力改变孩子对失恋的看法 , 希望他们转移注意力 , 尽快投入到学习和工作中去 。
“所以说爱情靠不住 , 事业才是最重要的 。 ”
他们给孩子介绍生活的艰辛 , 试图改变他们的价值观 , 但这通常会起到相反的效果 , 会激起孩子的逆反情绪 。
父母生活了大半辈子 , 安慰孩子是站在自己的角度进行的 , 虽言之有理 , 但没有考虑到孩子的经验背景 , 因此他们的劝说更多的是一种说教 , 而非安慰 。
和他人比惨 面对他人的诉苦 , 有些人不知道该如何安慰对方 , 因此就倾向于和对方“比惨”——“唉 , 你这有什么 , 我跟你说我才是倒霉!”
在社会比较机制的作用下 , 当一个人发现另一个人比自己更惨时 , 会获得些许的安慰 , 认识到自己并不是最惨的那个人 。
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这种安慰方式虽说有一定的效果 , 但通常导致安慰者忽略对方的倾诉而只顾自己讲话 。
此外 , 每个人对事情的看法都是不同的 , 事情对个体的重要性也是因人而异的 。
因此 , 你认为你比别人更惨 , 但对方认为自己才是最惨的 , 这种时候你的举例不但不能起到安慰的作用 , 过多的语言还会使对方感到烦躁 , 从而起到反作用 。
攻击 每个人都喜欢听到正能量的事情 , 对于负能量我们一般都是拒绝的 , 因此人们倾向于和那些能够带给我们快乐的人做朋友 。
有些人缺乏耐心 , 在面对朋友的倾诉时 , 他们没办法完整地听完对方的诉说 , 因为他们的情绪随着对方的倾诉也变得越来越低沉 。
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当他们忍无可忍时 , 往往会直接要求对方停止讲述 , 自己也想迅速离开负能量的传播源 。


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