欧佳养生|或是高尿酸在“作怪”，痛风是“拖”出来的？睡觉时若有3种异常
提起三高 ， 可能很多的人都非常熟悉 ， 然而最近几年却又出现了四高的情况 ， 所谓的第四高指的就是高尿酸 ， 如果体内尿酸超标 ， 就会诱发痛风 ， 严重的话还可能会给肾脏增加很大的负担 ， 容易出现肾衰竭 。
导致尿酸偏高 ， 和日常生活中爱吃高嘌呤的食物有着密不可分的关系 ， 这样就会导致大量的尿酸在身体中慢慢的堆积 ， 影响到身体的新陈代谢 ， 尿酸值就会逐渐的失控 ， 痛风也会不请自来 。
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痛风是“拖”出来的？睡觉时若有3种异常 ， 或是高尿酸在“作怪”
很多人在日常生活中如果出现了关节疼痛 ， 可能就会以为是出现了风湿感染 ， 所以很多的人就拖着不去治疗 ， 慢慢的就拖出了痛风 。 如果痛风即将到来的时候 ， 人在睡觉的时候身体会有很多的异常表现 ， 若你有 ， 请抓紧时间去检查和治疗 ， 别拖延 。
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腰疼
很多人在睡觉的时候出现腰痛的情况 ， 可能仅仅以为是肾功能出现了损伤 ， 其实这种异常情况或许也是高尿酸在作怪 。
如果尿酸在身体内达到一定浓度后就会出现结晶 ， 沉积于肾脏内 ， 肾脏可能就会受损 ， 容易形成肾结石 ， 诱发肾绞痛 ， 所以就会出现腰部疼痛的情况 ， 当有这种情况的话 ， 希望你一定要提高警惕 。
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肢体水肿：
如果在睡觉的时候发现肢体水肿的异常厉害 ， 尤其是在早上醒来之后会出现浑身水肿的情况 ， 这就需要提高警惕了 ， 这很可能也是肾脏在向你呼救 。
【欧佳养生|或是高尿酸在“作怪”，痛风是“拖”出来的？睡觉时若有3种异常】这种情况可能是由于体内尿酸超标了 ， 大量的尿酸盐结晶沉积 ， 影响到了肾小球的过滤和代谢功能 ， 肾功能逐渐的丧失 ， 影响到水分的正常代谢 ， 所以水肿的情况也会非常的明显 ， 当有这种情况的话 ， 建议及时去医院进行检查 。
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排尿异常：
正常情况下 ， 如果睡前没有喝太多的水 ， 晚上起床上厕所的频率是比较低的 ， 如果在0~2次 ， 说明身体没有出现什么异常情况 。
然而如果你发现夜间排尿次数明显增多 ， 而且排尿量并不是很多 ， 尿液颜色也出现异常 ， 这很可能也是尿酸超标的重要体现 ， 这说明尿酸盐结晶影响到了肾脏的代谢 ， 导致出现尿频的情况 。
痛风的“大救星”出现了 ， 不是运动 ， 也不是戒酒 ， 而是“这种水”
如果出现痛风的话 ， 一定要及时的进行调理 ， 加速体内尿酸的代谢和排出 ， 所以希望你在日常生活中一定要及时的戒酒 ， 也要多加的运动 ， 这样能够促进尿酸的排出和代谢 ， 有效降低尿酸值 ， 然而痛风的大救星并不是运动和戒酒 ， 而是一种水 。
苏打水
适当喝点苏打水 ， 对身体的健康是非常有利的 ， 苏打水本身属于一种弱碱性的食材 ， 它能够有效的帮助中和体内的尿酸 ， 对于调控尿酸具有非常好的效果 。
而且多喝点苏打水 ， 还能够有效的帮助促进身体的排尿 ， 加速体内的水分代谢 ， 也能够增加排尿次数 ， 快速将体内多余的尿酸排出体外 ， 达到降酸的目的 。
所以有人称苏打水是痛风的大救星 ， 如果在平时你非常爱喝的话 ， 体内的尿酸不敢放肆 ， 痛风也会不告而别 ， 而且还能够有效的帮助中和胃酸 ， 胃也会更加的健康 。
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桑叶水
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