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五路由器坏了|肝有“三怕”，还有“三”喜肝好血清没毒素，皮肤干净才靓力


肝脏是我们身体中非常重要的器官 ， 不是有一句话说“养肝就是在养命” 。 肝脏的功能是过滤血液里的毒素 ， 只有保持血液干净 ， 没有各种毒素和杂质 ， 人体才能建康无病 。 如果身体里的血液质量不佳 ， 身体就会有所表现 。 其中一种表现形式就是在皮肤上长出各种色斑 ， 从轻里说 ， 非常影响形象 ， 从重里说 ， 这时就要很小心了 ， 身体里正在蕴藏着大风暴(生重病) 。
五路由器坏了|肝有“三怕”，还有“三”喜肝好血清没毒素，皮肤干净才靓力
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那么肝脏最怕什么呢？
1.熬夜 2.喝酒 3.生闷气
熬夜为什么会伤肝呢？这是因为肝脏在夜里1点到3点开始工作 ， 《黄帝内经》里说:卧则血归肝 。 该睡觉时您不睡 ， 血液归不了肝 ， 你的肝脏如何工作 ， 它不工作 ， 血液又怎么有好的质量呢？如果这种情况有个一两次 ， 还可以弥补 ， 时间长了 ， 就没有办法纠错了 。
喝酒伤肝:这也是因为肝脏有解毒的功能 ， 酒精混合在血液里进入肝脏 ， 这无形中加重了肝脏的工作强度 ， 天长日久 ， 把肝脏累坏了 ， 罢工了 ， 也就是伤肝了 。
生闷气对肝脏的伤害最大 。 这是因为肝喜条达 ， 不喜欢被束缚 ， 被压抑 。 哪怕是生气后大喊大叫 ， 摔盆砸碗 ， 都好过默默承受 。 外面不让发泄 ， 它就内部消化了 ， 身体里就会长结节生肿瘤 。
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肝脏有喜欢你对它做什么呢？
除了少熬夜少喝酒少生气 ， 它还喜欢你按摩它(推肝经)揉揉它(点按期门穴和太冲穴)暖暖它(艾灸肝俞穴和阳陵泉穴) 。
大腿和小腿的内侧中间那条经络是肝经 ， 您可以常用手掌推推肝经 ， 使得经络不会发生瘀阻 ， 气血能够畅通 。 推完肝经在脚背部太冲穴的穴位上进行点按 。 推肝经每次50遍 ， 点按太冲穴每次30下 。
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【五路由器坏了|肝有“三怕”，还有“三”喜肝好血清没毒素，皮肤干净才靓力】
有时间常给肝经和肾经做艾灸保养 。
中医讲水生木也就是肾生肝 。
肾俞、关元、太溪穴 。
肝俞、神阙、阳陵泉 。
这两组穴位轮换着艾灸 ， 以达到护肾养肝的目的 。


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