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第一心理|成年之后为什么快乐越来越少？

人们刚出生的时候并没有性格 ， 性格是人们在成长过程中通过实践而形成的 。
一个人的性格反映了他的独特经历 ， 既有生物学条件的影响 ， 也受到后天环境条件的制约 ， 是个体与环境交互作用的结果 。
人的性格千奇百怪 ， 各有不同 ， 有人诚实守信 ， 有人虚伪狡猾 ， 有人勇敢 ， 有人胆小 。
在众多性格类型中 ， 有一类性格叫作“癌症性格” ， 顾名思义 ， 这种性格类似于癌症 ， 使人走向毁灭 。
开心的代价
小时候 ， 我们很容易开心 ， 一个玩具、一颗糖果就能让我们笑逐颜开 。
长大后 ， 我们似乎越来越容易难过 ， 相比之下 ， 开心起来的代价越来越高 。
对于成年之后的我们来说 ， 某一需要的满足并不会使我们感到开心 ， 很多需要从“奢求”逐渐变为了“基本需要” 。
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小时候 ， 我们得到它们 ， 会很开心 ， 失去他们也无所谓 ， 但长大后 ， 我们得到它们 ， 无所谓开心 ， 失去它们 ， 却会感到难过 。
人们越来越悲观 ， 开心起来的代价越来越高 ， 这种“开心的代价”就像癌症一般 ， 侵蚀着我们的情绪 ， 破坏着我们的身体 。
童年时期 ， 朋友是我们弥足珍贵的事物 ， 与朋友在一起玩耍能让我们感到莫大的满足 。
但长大后 ， 与朋友一起出去吃饭、旅游、逛街等活动只是为了缓解工作的压力 ， 无论是朋友还是活动本身都远不能让我们真正地开心起来 。
很多人似乎表面开心 ， 但笑着笑着逐渐就苦涩了 ， 疯着疯着突然就安静了 ， 朋友的陪伴卷走了他们表面的阴霾 ， 却温暖不了内心的冰寒 。
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他们不容易开心起来 ， 相反 ， 却很容易难过或者愤怒 。
朋友、家人或者上级的一句话 ， 都可能戳碎他们脆弱又敏感的心灵屏障 。 陌生人一个无意的行为都可能会让他们勃然大怒 。
这些负面情绪困扰着他们 ， 长期折磨着他们 ， 逐渐让他们心力交瘁 ， 甚至产生抑郁 ， 坠入冰冷的深渊 。
他们就像癌症患者一样 ， 悲观地面对着这个世界 。
消极的心态
面对事情的结果 ， 人们普遍把自己的成功和别人的失败归因于外部因素 ， 而把自己的失败和别人的成功归因于内部因素 ， 这就是自我服务偏差——人们自我保护、确立自我价值的表现 。
但有些人的心态总是很消极 ， 当自己成功时 ， 认为是自己运气好 ， 亦或是受到了别人的恩惠和帮助 。
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当自己失败时 ， 认为是自己能力不足 ， 更甚者认为自己不配成功 ， 这种消极的心态使他们自卑、自贬、自我否定 ， 以至于在人前抬不起头 ， 奋斗也失去了信心和动力 。
这与他们的家庭密不可分 。
在儿童时期 ， 有些父母对待孩子不注重方式方法 ， 一味地批评他们 。
当孩子取得好成绩时 ， 他们敷衍了事 ， 草率地用三言两语去表扬他们 ， 而当孩子考砸或者犯错误时 ， 他们却来了劲 ， 揪住孩子的错误不放 ， 一股脑地倾泻他们的“教育理念” 。
其中还掺杂着他们对生活的不满 ， 承受者却是孩子 。
在这种家庭环境中成长的孩子极易形成自卑的心理 ， 当他们长大后 ， 成功对于他们来说往往是理所当然的 ， 而失败则是不可忍受的 。
他们的心态非常消极 ， 不认为自己有能力去解决生活中的许多问题 。
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成功是美妙的 ， 按照行为主义学派的观点 ， 成功是一种强化物 ， 能够增加人们努力行为出现的频率 。


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