育儿张医师|血管不堵了，气色好了，女人不想满脸皱纹可试试！，芹菜配上一宝
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西芹富含多种维生素、糖类和微量元素 ， 具有较好的美容、消毒和收敛作用 ， 可以美白肌肤 ， 增强皮肤弹性 ， 保持肌肤白嫩滋润 ， 所以能够清除体内的自由基 ， 可以抗衰老 ， 而维生素能够让皮肤红润 ， 食用西芹可以养颜美容 。 
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腰果能刺激胃肠蠕动 ， 加速胃肠内食物的消化和排出 ， 有健胃消食 ， 保护卵巢 ， 缓解便秘 ， 有助于人体积累钙质 ， 增强心脏跳动频率 ， 抗衰老 ， 益寿延年 ， 消肿安胎 ， 利尿消肿 。 
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健康搭配
【育儿张医师|血管不堵了，气色好了，女人不想满脸皱纹可试试！，芹菜配上一宝】西芹和腰果一起炒 ， 是一道非常好菜品 ， 腰果中含有非常丰富的油脂 ， 可以润肠通便 ， 缓解便秘 ， 加强毒素的排出 ， 可以润肤美容和延缓衰老 ， 可以很好的软化血管 ， 保护血管的弹性 ， 维持血管的健康 。 芹菜配上腰果 ， 血管不堵了 ， 气色好了 ， 女人不想满脸皱纹可试试！
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西芹和腰果一起炒 ， 你们试过吗？
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