黄芪|黄芪泡水能不能长期服用?身体将会出现什么改变?听听医生怎么说( 二 )
长期单用黄芪泡水喝会有副作用吗?
黄芪在生活中非常常见且易得 , 而且食用方式非常多 , 如煲汤、泡水、炒菜等 , 一不小心可能就是“补”过头 。 但是药三分毒 , 即使是黄芪这种药用价值非常高的中药 , 服用不当也可能会引起毒副作用 。
若要黄芪更好的发挥其药用功能而不会发生副作用 , 则应该在专业医师或药师的指导下进行服用 , 并且了解自己身体情况是否适合服用 。 除了上述提到的要注意阴虚火旺者不宜饮用黄芪水之外 , 对于适宜饮用者 , 也要适量饮用 , 不宜一次饮用过多 , 否则有可能虚不受补 , 反而对身体造成不好影响 。 一般建议每天喝一杯 , 每次用15-30克的黄芪泡水即可 。
通过介绍 , 相信大家对黄芪的功效 , 哪些人适合使用都有了一定的了解 。 在日常生活中可以适量用黄芪泡水喝 , 预防疾病 。
参考文章:
【1】季旭明 , 《黄芪功效研究简述》 , 山东中医药大学学报 , 1998-5
【2】江南勇哥 , 《黄芪泡水不是人人都能喝 , 会加重病情 , 后悔现在才知道》 , 知乎 , 2019-910
【3】刘永生 , 《益气固表用黄芪》 , 中华养生保健 , 2014-1-1
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