DrG育儿|一个也不能错过，3岁内孩子生长发育的重要8个阶段
新生宝宝简直是神奇的物种 ， 一段时间内就能解锁新技能 ， 天天给家长惊喜 。 3岁内的孩子在生长发育过程中需抓住重要阶段 ， 让孩子逐渐掌握生活技能 。
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3岁内孩子生长发育的重要阶段是什么时候？
1、从4个月开始保护乳牙
一般宝宝4~10个月开始长牙 ， 2~3岁间乳牙可全部萌出 ， 凡是孩子13个月内长出第1颗乳牙就是正常的 。 孩子长出1~2颗乳牙时 ， 家长需用指套给孩子清洁牙齿且对牙龈按摩 。 长出2~3颗牙齿时可用医用硅胶牙刷 ， 弹性良好且软硬适中 ， 能清洁牙齿上的残渣 ， 同时也能保护牙床 。 等乳牙全部长齐后需选择刷头小且刷毛软硬适中的牙刷 。
2、满6个月添加辅食
给孩子添加辅食时不能操之过急 ， 循序渐进的增加辅食量 ， 从单一到多样 ， 从少量到多量 ， 从细到粗 。 一岁以内的孩子尽量不要吃螃蟹龙虾 ， 芒果菠萝 ， 羊奶可乐咖啡和浓茶、腌制食品和蜜饯果脯类 。
3、六个月用水杯代替奶瓶
虽然奶瓶良好 ， 但不能长时间用 。 孩子6个月后需学习用杯子 ， 一岁时停止用奶瓶 ， 最晚不能超过一岁半 。 4~6个月的儿童可选择鸭嘴杯 ， 8~9个月的儿童可选择吸管杯 ， 12个月以上的儿童可选择普通杯子 。
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4、7~8个月独坐和用枕头
孩子7~8个月时能独立坐着 ， 说明颈前屈形成 ， 可以用枕头了 。 合适高度的枕头 ， 头应该是平的且保持颈部生理弯曲 。 不建议用小米羽毛或纤维棉材质的枕芯 。 同时也要注意枕头的软硬度 ， 手稍微用力就能按下大概50%的深度 ， 且两秒内能快速回弹 ， 这种枕头软硬度合适 。
5、12~18个月利用好学步工具
孩子一岁时开始学习走路 ， 一岁半前学会独立走路就可以 ， 推荐助步车或学步鞋 。
6、两岁时告别辅食
孩子两岁后就可以和大人一起吃饭了 ， 不过饮食以清淡、少油少盐为主 。 一岁以内的孩子不能额外加盐 ， 不然会增加肝脏和肾脏代谢负担 。 一岁以上的孩子饮食要清淡 ， 吃盐量不能超过2克 。
7、两岁时训练排便
一般孩子两岁左右就应该进行如厕训练 ， 帮助摆脱纸尿裤 。 孩子纸尿裤能保持两个小时干燥、对坐便器产生兴趣、大便时间变的规律、会用表情或语言表达自己排大小便 ， 就可以训练孩子自己上厕所 。
8、两岁半是叛逆期
一般孩子两岁半时进入叛逆期 ， 在此阶段家长也不能过于焦虑 。 孩子在成长过程中会呈现稳定突破再稳定的状态 ， 这是正常的现象 。
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【DrG育儿|一个也不能错过，3岁内孩子生长发育的重要8个阶段】温馨提示
家长要抓住孩子以上8个黄金时间段 ， 做好引导工作 。 一般孩子三岁之后才能用含氟牙膏 ， 牙膏用量米粒大小即可 ， 家长需做好监督 ， 以免出现误吞 。 另外家长要注意孩子饮食均衡 ， 夏季适当的补充水分 ， 不能喝碳酸饮料或含糖饮料等 。 夏季多带孩子户外活动来增强抵抗力 ， 合理用空调 。
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参考资料：
1、《0～3岁 ， 宝宝生长发育中重要的8个阶段 ， 一个都不能错过》 ， 崔玉涛育学园 ， 2020-06-10
2、《3岁前 ， 娃生长发育最重要的8个阶段 ， 千万别忽视》 ， 恩吉拉国际早教 ， 2019-09-12
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