小禾儿健康|别只知道贫血，当心4种疾病找上门，女性中年后经常出现头晕
很多女性到了中年之后都有头晕的症状 ， 可别以为这是一个小问题 ， 如果是单纯的贫血引起 ， 女性可以通过到医院检查了解一下贫血的程度；
【小禾儿健康|别只知道贫血，当心4种疾病找上门，女性中年后经常出现头晕】轻度的贫血可以通过调整饮食结构、多休息来改善 ， 贫血严重也可以根据医嘱服用补血的药物来调理身体 。
但是除了贫血 ， 还有四种情况也会引起中年女性经常感觉到头晕 ， 可别不重视 。
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一、低血压 。 正常的血压范围在120-139/80-89mmHg之间 ， 女性的血压如果低于90/60mmHg就是低血压 ， 一般发生于平时饮食不调 ， 身体虚弱的女性 。
低血压不仅会引起头晕 ， 还会引起身体乏力、脸色苍白 ， 严重的低血压还会导致心情低落、视力模糊、听力下降、昏厥等情况 。
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二、高血压 。 收缩压≥140毫米汞柱 ， 舒张压≥90毫米汞柱就是高血压 ， 这是一种全身血管性疾病 ， 不仅会头晕 ， 还会引起头痛、身体乏力、心悸等症状 ， 长时间的高血压会导致心脏、大脑以及肾脏等器官受到严重的损害引起病变 ， 还会引发脑中风、肾衰竭以及心肌梗死等致命的并发症 。
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三、颈椎病 。 很多女性都不喜欢运动 ， 尤其是长时间在办公室工作的白领或者在工厂从事生产工作、喜欢长时间玩手机的女性更是需要长时间坐着不动 ， 头部长时间保持一个姿势引发颈椎病 。
轻度的颈椎病一般不会出现明显的不适症状 ， 随着病情加重 ， 颈椎的神经根受到压迫之后就会影响大脑的供血 ， 从而引起头晕、头痛 。
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四、高血脂 。 对于零食 ， 女性们一般很难拒绝它的诱惑 ， 经常吃零食又疏于锻炼身体的女性们更容易身体肥胖 ， 血液过于黏稠就会影响身体的血液循环速度 ， 机体容易发生供血不足的情况 ， 当大脑供血不足就会引起头晕、头痛 。
血脂过高还容易诱发心脏疾病 ， 心脏的供血功能下降也会影响大脑的供血 ， 使头晕的症状发生 。
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除了以上四种疾病会引起头晕 ， 还有耳石症、美尼尔氏病、神经症、脑动脉硬化、抑郁症等疾病也会引起头晕以及各种症状 。
中年女性们经常头晕就要及时到医院检查 ， 不要认为这是一个小问题就忽视不管 ， 也不要为了图方便就擅自到医院随便购买一些止痛的药物服用 ， 因为不对症的药物有可能会使病情加重 。
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女性进入了中年之后 ， 身体的激素分泌也会相应降低 ， 体质大不如从前 ， 如果身体抵抗力本身就不强的女性更要养成定期到医院体检的习惯 ， 早期发现疾病及时治疗 ， 以免疾病悄然来临却错失了治疗的最佳良机 。
平时还要保持乐观的生活态度 ， 不要使情绪波动过大 ， 要调整好饮食结构 ， 比如多吃新鲜的蔬果、不吃过多辛辣、刺激的食物 ， 每天要坚持锻炼身体使体质增强 ， 晚上避免熬夜 。 只有养成良好的生活、饮食习惯才有机会让身体一直保持健康 。
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