健康生活一线天|坚持3事，宝宝积食越来越严重？家长这4表现注意到了吗？预防积食
现如今生活水平越来越高 ， 从而孩子的饮食起居也就会被特别的照顾 ， 仿佛在无形之中就会被放大 。
特别是遇到没有奶水的妈妈 ， 为了不影响孩子的健康发育 ， 会去买进口奶粉 ， 就怕亏待了孩子 。
然后等孩子稍微大一点就开始加辅食 ， 在饮食上添加各种营养剂 ， 想要孩子健康的成长 。
但是 ， 市面上许多营养剂并不适合孩子食用 ， 因为宝宝的消化系统还不够完善 ， 一旦吃不好就会增加宝宝的肠胃负担 。
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当宝宝出现这4种情况 ， 可能已经积食 ， 家长一定要注意：
1、口气
上火的时候宝宝就会出现口气 ， 而这个火气也就是胃火 。
其实 ， 当食物聚集在胃部长时间不被消化 ， 就会在肠胃道发酵 ， 导致胃火旺盛 ， 从而宝宝就会出现口臭的现象 。
因此 ， 当宝宝嘴巴出现异味的时候 ， 并且异味多为酸臭味 ， 一定要提高警惕 ， 很有可能是宝宝积食了 。
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2、厌食
原来孩子食欲还不错 ， 突然间对吃饭不感兴趣 ， 这个时候就需要注意了 。
若孩子不是因为生病 ， 那么多半是因为孩子积食 ， 当宝宝肠胃道内堆积大量的食物 ， 再吃其他食物 ， 胃里也装不下呀 。
当孩子不好好吃饭的时候就需要摸一摸肚子 ， 若孩子的肚子鼓鼓的 ， 并且按压的时候感觉到硬硬的 ， 说明孩子积食已经严重 。
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3、睡觉不好
当孩子的肠胃内堆积大量的食物 ， 在睡觉的时候就会不舒服 ， 从而就会出现翻来覆去的表现 ， 有时候还闹腾 。
有的孩子会出现趴着睡的现象 ， 小屁股撅起来 ， 其实这样的姿势可以缓解肠胃不适 ， 能够让他们睡的更舒服 。
因此 ， 当孩子老是睡不着 ， 并且睡觉的时候喜欢趴着睡 ， 多半是孩子积食的表现 。
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4、大便异常
对于积食的孩子来说 ， 排便会出现2种表现 。
部分孩子会出现拉稀的表现 ， 因为食物进入肠胃道后 ， 就把食物给嚼碎了 ， 当孩子出现积食后 ， 脾脏也会受到影响 ， 不在运化食物 ， 从而食物就会直接被排出体外 。 也就会出现吃完就拉的现象 。
另外 ， 当孩子积食的时间较长 ， 胃火就会导致肠胃道较为干燥 ， 从而在孩子排便的时候就会出现便秘 ， 羊屎蛋的现象 。
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孩子积食后 ， 该如何调理？
1、消化积食
多吃能促进消化的水果 。 为了调节孩子食物的积积食症状 ， 即使苹果和山楂是直接食用 ， 它们也可以得到缓解 。
也可以把它们放在一起煮成水 ， 喂孩子也很方便 ， 每天喝一点水 。 如果宝宝的积存食物不是很严重 ， 家长不妨试试看 ， 也许对宝宝有好处 ， 食物简单、容易 ， 得到的方法也简单方便 。
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2、推拿消食
小儿积食就是肠胃不蠕动消化弱 ， 尽量减少药物治疗 。 应通过适当的饮食调理或按摩来解决 ， 并尽可能少药物依赖 。
退六俯：沿左上肢下方 ， 从肘关节向腕关节推 ， 每分钟150~200次 。
泻大肠：沿食指 ， 从虎口方位向指尖推 ， 每分钟推150~200次 。
【健康生活一线天|坚持3事，宝宝积食越来越严重？家长这4表现注意到了吗？预防积食】清天河水：沿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位) ， 从腕关节向肘关节推 ， 每分钟150~200次 。
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