烹饪|优选食谱:红烧豆豉鲳鱼、 日式炸猪排、川味腊肠炒花菜的做法


红烧豆豉鲳鱼
1.鲳鱼洗净鱼背上斜切2刀 。
2.葱打结 , 生姜切片 。
3.锅内倒油 , 待油温5分热 , 下入鲳鱼煎至两面黄捞起 。
【烹饪|优选食谱:红烧豆豉鲳鱼、 日式炸猪排、川味腊肠炒花菜的做法】4.锅内留底油 , 油温7分热 , 下生姜片爆香 。
5.加豆豉爆香 。
6.鲳鱼倒入 , 加料酒、生抽、老抽、葱结、开水盖上 , 大火烧开至鱼熟 。
7.快收汁熄火 , 装盆撒上葱花 。??

烹饪|优选食谱:红烧豆豉鲳鱼、 日式炸猪排、川味腊肠炒花菜的做法
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日式炸猪排
大排洗干净抹干水分 , 用刀背轻轻的横着拍一遍再竖着拍一遍;将盐鸡精黑胡椒粉轻轻均匀的涂抹在大排的两侧 , 腌10分钟;鸡蛋放碗中打散;面包糠及生粉放大盘;取一块猪排先均匀的沾上生粉;裹层蛋液 , 最后放入面包糠中均匀沾满;锅中放适量油烧至6成热放入大排中小火炸金黄焦脆捞出 。???

烹饪|优选食谱:红烧豆豉鲳鱼、 日式炸猪排、川味腊肠炒花菜的做法
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川味腊肠炒花菜
花菜洗净撕成小朵 , 瘦肉腊肠两条 , 压力锅蒸10分钟 , 将腊肠先蒸至8成熟 , 锅里放油烧热 , 爆香蒜末 , 腊肠切片后入锅 , 小火炒 , 将香肠煸至透明 , 稍稍吐油 , 倒入花菜 。 淋入少许清水 , 盖上锅盖 , 既要让花菜熟 , 还要保持爽脆的口感 , 所以时间不要长 , 略焖2至3分钟即可 。??

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