COSME大赏彩妆|皮筋瘦脸！呼吸减肥！霓虹国女生变美都靠这么玩？
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-本文字数：2354字 ， 感谢阅读-
集美萌好呀~泥萌的狗砸又来准时营业啦~
作为一个常年混迹在日剧圈的美妆博主 ， 石原里美的新剧《灰姑娘药剂师》狗砸肯定是不能错过哒 ， 就凭十元的颜我都能磕一万年！害 ， 说起来姐姐也都34岁了 ， 是怎么做到还看起来像20岁一样青春有活力的啊！
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不过说实在的 ， 日本女生爱美是出了名的 ， 像十元这样的逆龄选手也不在少数 ， 而且她们为了变美真的很拼↓↓
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冬天也要穿短裙
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精致要从娃娃抓起（2号是小学生你能信？）
人手必备痩脸神器
就在这样全民爱美的氛围下 ， 日本出现了一档美容类综艺---《令林老师惊讶的初耳学》 ， 这个节目里盘点了一系列神奇的变美技巧 ， 至于到底靠不靠谱 ， 快来和狗砸一起看看吧！
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要说日本最出圈的变美小技巧 ， 那肯定非皮筋瘦脸法莫属啦~它当时在国内可是火了超长一段时间 ， 很多爱美的网友都纷纷效仿 ， 就连明星也不例外！毕竟橡皮筋绑在耳朵上十分钟 ， 脸就能小一圈的逆天好事 ， 任谁都会心动!
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cr:微博@补剧狂魔王葵花
它的操作方法超简单 ， 只需要把小皮筋调整到有点勒耳朵的大小 ， 再圈住耳朵 ， 然后保持十分钟就可以了~
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效果也很立竿见影 ， 虽然达不到瞬间“网红脸”的水平 ， 但脸部线条的改变也是肉眼可见的 。
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说到原理 ， 其实它就跟我们平时经常做的瘦脸操原理差不多 ， 都是通过矫正咬肌来实现瘦脸的 ， 脸大的狗砸仿佛看到了一丝曙光！
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侧卧减肥法大家看起来有没有很熟悉 ， 这不就是狗砸最爱的“葛优瘫”吗？特别是疲惫的时候 ， 躺一躺真的快乐似神仙~
不过舒服是舒服了 ， 身上的肉可是没少长 ， 所以“躺着=长胖”这句话一点都没错啊！然鹅 ， 日本却有一种方法让人躺着也能减肥......
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听上去很让人心动的样子有木有！当然这样躺也是有讲究的~你需要让身体的右侧在下 ， 头和脚抬起约30CM ， 让肝脏处在下方的位置 。 这样会让血液向肝脏集中 ， 达到增强热量消耗的效果 。
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不过 ， 饭后这样“减肥躺”的时间是15-30分钟 ， 超过这段时间的话肝脏就会进入休息状态 ， 能量没被消耗就会变成脂肪囤积啦 。
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