江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

小航健康故事|常喝这些茶有很好的的刮油脂的功效！，不同的茶有不同的功效

茶是最受人们欢迎的饮品之一 ， 人们往往出于各种目的喝茶 ， 因为不同的茶是具有不一样的功效 ， 那么喝什么茶刮油脂？刮油脂喝什么茶好？
喝什么茶刮油脂
(1)乌龙茶
节食减肥的人群 ， 吃的食物少 ， 体内食物残渣不足 ， 身体容易干燥 ， 这类人群推荐喝乌龙茶 ， 有助于助消化 ， 祛痰 ， 解油腻消脂 。
小航健康故事|常喝这些茶有很好的的刮油脂的功效！，不同的茶有不同的功效
文章图片
(2)山楂麦芽茶
用2钱山楂 ， 3钱麦芽 ， 2钱槐花 ， 6钱枸杞和一小块萝卜条一起加沸水煮熟 ， 代茶饮用 ， 山楂有去油腻作用 ， 能解决过量饮食导致的消化不良问题 ， 麦芽则能缓解过度进食淀粉类食物导致闷胀不适;枸杞有抑制脂肪沉积的作用 ， 和萝卜配伍使用 ， 可以平复体内燥热 ， 排除体内废物 。
(3)马鞭草迷迭香茶
用等分量的马鞭草 ， 迷迭香和柠檬草一同用沸水冲泡代茶饮用 ， 可以减缓腿部水肿 ， 净化肠胃 ， 利尿消脂 ， 加强代谢功能 ， 分解臀部和大腿脂肪 ， 尤其适宜下半身肥胖人群饮用 。
(4)普洱茶
胃里积食过多 ， 不及时消化 ， 不但对肠胃功能产生影响 ， 而且会使脂肪 ， 糖分无法正常消耗而导致肥胖 ， 这类人群用普洱和甘菊花一同泡茶喝 ， 能起到帮助消化 ， 消除油脂的作用 。
小航健康故事|常喝这些茶有很好的的刮油脂的功效！，不同的茶有不同的功效
文章图片
(5)陈皮茶
因饮食过多感觉太油腻的人群 ， 可以将4克陈皮用沸水冲泡 ， 以起到刮油脂 ， 理气调中 ， 疏肝健胃 ， 导滞消积的作用 。
(6)决明子茶
将决明子用小火炒至香气溢出后取出 ， 放凉后和绿茶一起放入杯中 ， 加沸水冲泡 ， 3到5分钟后可以开始饮用 ， 能起到清凉润喉 ， 清热平肝 ， 降脂降压 ， 润肠通便 ， 排毒的功效 。
小航健康故事|常喝这些茶有很好的的刮油脂的功效！，不同的茶有不同的功效
文章图片
(7)山楂菊花茶
【小航健康故事|常喝这些茶有很好的的刮油脂的功效！，不同的茶有不同的功效】取10克干山楂 ， 10克干菊花 ， 5克决明子 ， 一同用开始冲泡半小时 ， 加冰糖调味 ， 可以促进脂肪消解 ， 还能起到助眠 ， 增加肠胃动力的功效 。


    推荐阅读


    上一篇：广州日报|脸上手上都是大水泡，妈妈当时…，揪心！2岁娃被滚烫热油烫伤

    下一篇：中医刘医师|不能一起食用，记得告诉家里人，鸡蛋与它是天生的“敌人”