动脉硬化|这3个信号，是血管变硬的预兆，一个不沾的人很幸运！( 二 )
5、补充营养
现如今血管的健康已经受到很多人的关注 ， 不再是以前大家只想着关注其他的器官 ， 而忽视掉血管 ， 血管失去营养会导致弹性下降 ， 这会间接导致血管堵塞 ， 所以一些帮助血管增加弹性的食物就派上用场了 ， 比如松茸、芦笋、苹果、山楂等 。
【动脉硬化|这3个信号，是血管变硬的预兆，一个不沾的人很幸运！】结语：这3个信号是血管变硬的预兆 ， 一个不沾的人很幸运！血管健康是我们必须时刻关注的 ， 日常养成良好的生活习惯对于血管来说是很重要的 ， 只有保护好血管 ， 我们的身体才会一直健康 。
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