小鹏细聊养生|减肥排毒人人夸，确定不来看？，这些东西搭配起来泡茶
很多人爱喝茶 ， 其实就是一种生活方式 ， 喜欢这样的感觉 ， 更是一种享受生活的态度 。 人们越来越在意精神层面的需求 。 其实喝茶有很大的学问的 。 大家都喝过茶 ， 茶有非常多的种类的 ， 不知道大家是否有所了解 ， 其实茶叶中含有很多的物质 ， 对人体有很多的作用 ， 喝茶可以养生 ， 也可以提高体质 。 对于想减肥的人们来说 ， 其实喝茶也是可以减肥的 ， 这点相信大家都不知道了吧 ， 茶叶利用好了也是非常有价值的好东西哦 。 那么喝什么样的茶有减肥的功效呢?小编就来告诉大家吧 。
玉米须茶
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原料：鲜玉米须100克 ， 茶叶5克 。
制法：先将玉米须洗净后 ， 放入锅内 ， 倒入清水2碗 ， 用小火煎煮半小时 ， 冲泡茶叶 。
服法：每日一剂 ， 2-3次水煎 ， 冲泡茶叶饮用 。
功效：减肥瘦身 ， 利尿降脂 。
适用：肥胖症、水肿等 。
葆春槐实茶
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原料：槐实15克 。
制法：将槐实放入锅内 ， 倒入2碗清水 ， 用文火煎至1碗 ， 即可服用 。
服法：每日一剂 ， 2-3次水煎 ， 当茶饮用 。
功效：减肥降压 ， 清热凉血 。
适用：肥胖症、高血压等 。
香蕉茶
原料：香蕉2根 ， 茶叶6克 。
制法：先取1根香蕉剥去外皮 ， 切成小丁 ， 与3克茶叶一起放入杯内 ， 倒入沸水 ， 加盖浸泡15分钟 ， 即可服用 。
服法：每日一剂 ， 分2次冲泡 ， 当茶饮用 。
功效：减肥降压 ， 润燥降脂 。 
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适用：肥胖症、冠心病 ， 高血压、动脉硬化等 。
【小鹏细聊养生|减肥排毒人人夸，确定不来看？，这些东西搭配起来泡茶】这些茶都是比较常见的 ， 只要利用好了 ， 知道量和饮用的方法了 ， 效果都是非常不错的 ， 想减肥的人们大家不妨可以试一试的 ， 其实减肥是一件很辛苦的事情 ， 有些人不吃饭 ， 有些人增加体育运动 ， 都是为了自己能够获得美丽 ， 其实健康的减肥才是最重要的 ， 希望大家有一个健康的身体 。
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