小鹏细聊养生|减肥排毒人人夸，确定不来看？，这些东西搭配起来泡茶很多人爱喝茶

很多人爱喝茶，其实就是一种生活方式，喜欢这样的感觉，更是一种享受生活的态度。人们越来越在意精神层面的需求。其实喝茶有很大的学问的。大家都喝过茶，茶有非常多的种类的，不知道大家是否有所了解，其实茶叶中含有很多的物质，对人体有很多的作用，喝茶可以养生，也可以提高体质。对于想减肥的人们来说，其实喝茶也是可以减肥的，这点相信大家都不知道了吧，茶叶利用好了也是非常有价值的好东西哦。那么喝什么样的茶有减肥的功效呢?小编就来告诉大家吧。
玉米须茶

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原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。
服法：每日一剂， 2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥瘦身，利尿降脂。
适用：肥胖症、水肿等。
葆春槐实茶

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原料：槐实15克。
制法：将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。
服法：每日一剂， 2-3次水煎，当茶饮用。
功效：减肥降压，清热凉血。
适用：肥胖症、高血压等。
香蕉茶
原料：香蕉2根，茶叶6克。
制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。
服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。
功效：减肥降压，润燥降脂。

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适用：肥胖症、冠心病，高血压、动脉硬化等。
【小鹏细聊养生|减肥排毒人人夸，确定不来看？，这些东西搭配起来泡茶】这些茶都是比较常见的，只要利用好了，知道量和饮用的方法了，效果都是非常不错的，想减肥的人们大家不妨可以试一试的，其实减肥是一件很辛苦的事情，有些人不吃饭，有些人增加体育运动，都是为了自己能够获得美丽，其实健康的减肥才是最重要的，希望大家有一个健康的身体。

小鹏细聊养生|减肥排毒人人夸，确定不来看？，这些东西搭配起来泡茶

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