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肝脏|“真人版春丽”火了，身怀六甲仍在“撸铁”，一身肌肉也能怀孕


肝脏|“真人版春丽”火了，身怀六甲仍在“撸铁”，一身肌肉也能怀孕
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肝脏|“真人版春丽”火了，身怀六甲仍在“撸铁”，一身肌肉也能怀孕
女人如果想要顺利怀孕 ， 最好经常运动 ， 不可以让自己太瘦或者太胖 ， 否则会影响受孕几率 ， 所以很多女性在要孩子之前 ， 会不断调整自己的身体状态 ， 使自己拥有健康的体魄 ， 迎接新生命的到来 。
在生活当中 ， 有一些女性特别喜欢健身 ， 不仅不会发胖 ， 而且还会拥让男人都感到羡慕的肌肉 ， 这样的女性仍然可以顺利怀孕 ， 由此可见 ， 运动健身可以提高受孕几率 。
“真人版春丽”火了 ， 身怀六甲仍在“撸铁”中国有一位女医学博士 ， 曾经登上了澳媒头条 ， 之后便火了起来 ， 她叫袁合荣 ， 被人称作“真人版春丽” 。
她不仅长得很漂亮 ， 而且有着一身健硕的肌肉 ， 这样的颜值和身材 ， 受到了很多网友的关注 。
袁合荣出生于医学世家 ， 所以她也选择了学医 ， 一次偶然的机会 ， 她喜欢上了健身 ， 原本只是想要强身健体、塑造身材 ， 没想到通过健身 ， 她拿下了很多个健美比赛的大奖 。
俗话说人红是非多 ， 袁合荣火了之后 ， 网上出现了很多质疑 ， 有人说她的一身肌肉是通过吃药才练出来的 ， 将来无法怀孕 。
但是人家是医学博士 ， 对于这种质疑 ， 根本没有当回事 ， 而且还用实际行动打破了这种质疑 。 如今袁合荣已经怀孕6个多月 ， 而且还在社交平台上晒出自己的B超单 ， 让质疑她的网友无话可说 。
虽然已经身怀六甲 ， 但是袁合荣仍然没有放弃自己的爱好 ， 她还在坚持健身 ， 虽然不太显怀 ， 但是胎儿很健康 。
一身肌肉也能怀孕有些人认为 ， 如果女性经常进行高强度训练 ， 长出一身肌肉 ， 会很难怀孕 ， 其实这是一种误解 ， 健身并不会影响生育能力 ， 不过喜欢健身的女性 ， 想要怀孕的话 ， 要注意以下几点 。
1、体脂率
一个人胖或者瘦 ， 体脂率是不同的 ， 专家表示 ， 如果女性想要怀孕 ， 要把体脂率控制在20%-28% ， 所以说 ， 女性不能不运动 ， 也不能通过运动使自己太瘦 ， 保持好体脂率才是最重要的 。 不过这只作为参考 ， 并不是说体脂率不在这个范围就无法怀孕 。
2、不可以服用药物
有些人为了让自己的身材更加完美 ， 或者是想快速增肌 ， 所以就吃一些固醇类的补充剂 ， 或者是一些药品 ， 这样做虽然能够达到自己预期的目标 ， 但是却会影响健康 ， 女性经常吃的话 ， 会影响生育功能 。
哪些运动最适合孕妇？其实不仅备孕期间可以运动健身 ， 就算已经怀孕 ， 也可以做一些运动 ， 而且经常运动对自己和胎儿都有好处 。
1、慢跑
如果还没有到孕晚期 ， 孕妇可以每天外出慢跑 ， 这样做不仅可以控制体重 ， 而且还可以使新陈代谢加快 ， 胎儿可以更好地发育 ， 而且经常慢跑还会对以后的分娩起到一定的帮助 。
2、散步
到了孕晚期之后 ， 孕妈也不要整天待在家里 ， 可以外出散步 ， 尤其是傍晚的时候 ， 可以加快消化 。 适当的散步 ， 还可以促进睡眠 ， 让孕妈晚上睡一个好觉 。 不过孕妈在散步的时候要多加注意 ， 不要被东西绊倒 。
3、做家务
并不是怀孕了 ， 就不能做家务 ， 孕妈可以做一些简单的家务 ， 比如擦桌子、叠衣服、扫地等等 ， 孕妈这样做 ， 既可以使家里更整洁 ， 而且还锻炼了身体 ， 但是孕妈不可以做一些重体力家务活和弯腰的家务活 ， 否则很容易发生危险 。


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