带你走进养生领域|这些食物不能给小宝宝食用！，玉米吃多了就可能发生胀气的现象
【带你走进养生领域|这些食物不能给小宝宝食用！，玉米吃多了就可能发生胀气的现象】玉米吃多了就可能发生胀气的现象 ， 这是因为玉米中的膳食纤维很丰富 ， 而纤维在胃、小肠中是不易被消化的 ， 食用玉米过多的话 ， 会使大量的粗纤维堆积在肠道内 ， 肠道内的气体无法排除体外就会出现胀气的情况 。
除了玉米以外 ， 还有几样不易消化的食物值得家长注意！
易引起宝宝消化不良的食物
1、油炸类食品
炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物 ， 含油脂和高脂肪 ， 而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病 。
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2、辛辣食品
辣椒、胡椒能刺激食道的内壁 ， 吃完后会增加胃的负担 。 即使之后采取措施 ， 但你的胃任能受到同样的刺激 。
3、巧克力
宝宝大量食用巧克力不但会带来多余的热量 ， 也容易给肠胃造成不适 。 而且3岁以下的宝宝是不适宜食用巧克力的 。
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4、奶油土豆泥
土豆泥本来是好吃又健康的食品 ， 不过不少妈妈为了让土豆泥的口感更加细腻 ， 口味更吸引 ， 会在土豆泥中加奶油提香 ， 而奶油正是难以消化的食物 。 对于乳糖不耐的宝宝来说 ， 土豆泥中加入奶制品会让肠胃产生不适 。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜这类食材富含各类营养素 ， 对孩子的成长大有好处 ， 不过这类食物的缺陷就是容易导致肠胃不适 ， 如：胀气、腹部绞痛等 。
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6、冰激凌
冰淇淋是不少孩子夏天必备零食 ， 不过吃多了同样会对肠胃造成负担 。 如果过多食用生冷食物 ， 容易影响肠胃功能的正常运转 ， 造成食物很难消化 ， 导致脾胃损伤 。
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