健康人生01|这真要紧吗？今天育儿专家告诉各位答案，孕期侧睡有半边肚子压着( 二 )
3、仰卧位：
孕期 ， 特别是再中晚期的时候 ， 由于孕妇体重有所增加 ， 腹部压力增大 ， 使用仰卧位睡觉 ， 这样就会导致子宫压迫夹在子宫和脊柱之间的血管 ， 阻碍身体的血液循环 ， 从而造成低血压 ， 增加背部承受的压力 ， 还会加重身体腿部浮肿以及痔疮的发生 。
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仰卧位睡觉 ， 也非常容易导致自己呼吸的不畅 ， 引发呼吸暂停和打鼾 ， 从而影响睡眠 。
4、俯卧位：
【健康人生01|这真要紧吗？今天育儿专家告诉各位答案，孕期侧睡有半边肚子压着】孕期的各个阶段 ， 都不建议使用俯卧位的这一方式睡觉 。 这样的姿势非常容易压着宝宝 ， 同时 ， 也很有可能会导致准妈妈呼吸受阻 ， 从而导致宝宝缺氧的发生 。
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