医线天|多半是脾虚，这3种食物睡前一定要让孩子少吃，孩子睡觉不安稳( 二 )
【医线天|多半是脾虚，这3种食物睡前一定要让孩子少吃，孩子睡觉不安稳】4、口臭、舌苔厚：舌苔厚且有白色 ， 和孩子说话能明显的闻到孩子嘴里发出一股酸腐的味道；
5、肚子胀：我们摸孩子的肚子 ， 明显感觉硬硬的 ， 肚子有明显的隆起 ， 且大便会很困难或者几天都不排便 。
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孩子积食 ， 该如何调理？
1、适当减少孩子食量
孩子一旦出现积食 ， 第一时间应该减少食量 。
因为此时孩子的肚子里囤积了太多的食物 ， 同时再吃大量的食物 ， 孩子的脾胃就会更加受不了 ， 孩子的肠胃消化系统会严重受到损害 ， 孩子的积食就加重 。
而适当减少孩子的食量 ， 可以让孩子的消化系统有时间来对食物进行消化 ， 帮助调理脾胃 ， 对早日清除积食有着不可忽视的作用 。
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2、多给孩子按摩
如果孩子的积食情况相对严重 ， 采用按摩的方法给孩子缓解是一个不错的选择 。
由于孩子的内脏和经络还在发育阶段 ， 尚未成熟 ， 因此对于非专业的家长 ， 在给孩子进行按摩时 ， 尽量不要从脏腑中选择相对接近身体的穴位 ， 同时按摩力度尽量要轻柔一些 。
除此之外 ， 还可以给孩子揉板门 ， 帮助消化滞留在肠胃中的食物 ， 调理脾胃 ， 令孩子顺畅排便 。 每次按揉三分钟左右 ， 注意手法轻软 ， 而且要缓慢 ， 太强可能会伤经络 。
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