医线天|多半是脾虚，这3种食物睡前一定要让孩子少吃，孩子睡觉不安稳
小孩子在吃饭的时候会出现2种情况：吃饭时挑食不好好吃 ， 另一个就是贪吃 ， 遇到好吃的就会吃很多 。
然而 ， 很多家长认为孩子贪嘴是好事 ， 可以为身体提供更多的营养 ， 有助于发育 。 实则不然 ， 出现这2种现象的孩子都是不好的 ， 尤其对身体的影响很大 。
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表姐家的孩子小豆今年4岁了 ， 前一段时间晚上睡觉总是在床上打滚 ， 来回闹腾还总是哭闹 ， 这就让表姐很着急 。
后来送小豆去学校跟老师了解了一下情况 ， 发现小豆在学校午休的时候也是这样 ， 躺在床上不睡觉 ， 来回翻身 。
并且 ， 小豆经常在上课的时候会排气 ， 周围的小朋友总是笑话他 ， 有时候说话嘴里会飘出来一股子酸臭的味道 。
之后 ， 表姐就带着小豆去了医院检查 ， 发现孩子出现了积食 ， 并且情况已经开始恶化 。
医生经过了解 ， 知道小豆在学校的时候除了正常的饮食 ， 还会吃许多小零食 ， 如：巧克力、香蕉皮、糖果等等 。
特别是在睡觉前 ， 总是习惯性的吃一点东西 ， 睡着后 ， 肠胃消化功能会减弱 ， 长期下去就会出现积食的现象 。
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睡前吃东西对孩子有哪些影响？
给脾胃增加负担 ， 导致肠胃道功能障碍 ， 出现消化不良；会影响到孩子的发育 ， 孩子出现营养不良 ， 个子低；容易导致孩子发胖 ， 出现口腔疾病等 。因此 ， 这3种食物睡前一定要让孩子少吃：
1、甜食
小孩子都喜欢吃甜甜的东西 ， 但是很多家长并不知道原因 。
其一：糖果的包装五颜六色 ， 形状不同 ， 味道也比较甜 ， 就会引起宝宝的好奇心；
其二：甜食可以给人体快速的提供能量 ， 保持充足的体力；
其三：甜食中含糖量高 ， 对于身体的大脑、红细胞等组织、器官而言 ， 糖类尤其是葡萄糖几乎是唯一的供能物质；
其四：甜食能够使人的精神愉悦 ， 吃起来有一种幸福的感觉；
其五：吃糖的时候会让人体产生大量的多巴胺 ， 当大脑接收到信号后 ， 小朋友就会觉得舒服、开心 ， 当是大脑缺少这种信号的时候 ， 就会给人体发出要吃糖的感觉 ， 也就是糖瘾 。
但是 ， 经常吃过甜的食物 ， 就会给肠胃加重负担 ， 导致食物不易消化掉 ， 影响到脾胃健康 ， 从而出现积食 。
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2、油炸食物
食物经过油炸后 ， 看上去色香味俱全 ， 味道也十分的好 。
许多小朋友都喜欢吃汉堡、炸鸡 ， 因为食物油炸后 ， 吃起来味道比较香 ， 人就会特别满足 。
可是 ， 此类物质中含有大量的油脂 ， 经常吃就会加重肠胃道的负担 ， 降低了肠胃道的蠕动能力 ， 从而就会出现积食 。
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3、营养剂
许多家长怕孩子发育不够好 ， 就会在给孩子加辅食的时候添加一下营养剂 。
其实 ， 这样做只会加重孩子的肠胃负担 ， 导致孩子出现积食的现象 。
因为营养剂中大多数都含有食物添加剂 ， 并非纯天然的成分 ， 即便在人体所食用范围内 ， 依旧会加重孩子的肠胃负担 。
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孩子积食后的表现有哪些？
1、不爱吃东西：平时给啥吃啥 ， 可现在喂啥都很难喂进嘴里去 ， 挑食 ， 厌食严重；
2、睡觉不踏实：趴着睡 ， 躺着睡 ， 翻来覆去的 ， 还哼哼唧唧的；
3、发烧：莫名其妙的开始发烧 ， 吃退烧药只管几个小时 ， 然后继续发烧；
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