妇科苏医师|是无知！吃火龙果的2大禁忌，早了解为健康，让人倒下的不是病
【妇科苏医师|是无知！吃火龙果的2大禁忌，早了解为健康，让人倒下的不是病】大家好 ， 欢迎来到“妇科苏医师”养生小课堂 ， 随着时代的不断进步 ， 人们生活中的压力也越来越多 ， 很多人都没有时间关注自己的身体健康问题 。 然而 ， 身体才是革命的本钱 ， 我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识 ， 一起了解一下吧！今日话题：让人倒下的不是病 ， 是无知！吃火龙果的2大禁忌 ， 早了解为健康！
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火龙果 ， 大家喜欢吃吧？它含有维生素B1/B2/B3、胡萝卜素、花青素、白蛋白、酶、钾、花青素等 ， 其中红心火龙果中含有的花青素和胡萝卜素比白心火龙果高 ， 具有降血糖、美容养颜、预防衰老、保护胃壁等功效 。
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火龙果好处多多 ， 但要知道火龙果禁忌：
禁忌一：不能过量食用火龙果 ， 大量吃火龙果会加重体内的寒凉之气 ， 甚至引起肠胃不适症状 ， 可要注意了！
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禁忌二：火龙果不可以和牛奶一起吃 ， 或者说刚吃完火龙果不能立马吃牛奶 ， 因为这两者食物一起吃会加重消化不良 ， 还会导致健康不利 ， 你可知？
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