水果|对身体很好的水果，每天当零食吃一个，清热解毒，还能预防贫血
火龙果是人们日常生活中常见的水果之一，很多人都喜欢吃火龙果，火龙果肉多清香，一般生吃有营养，多吃火龙果对人体有很大的好处，那么大家知道火龙果的营养价值吗?下面小编就为大家介绍一下火龙果的功效与作用吧。
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火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
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在火龙果中含有一种一般的水果中所没有的植物性白蛋白，这种植物性的白蛋白能够与人体内的重金属离子相结合，然后通过代谢循环排出体外，所以说火龙果有着清热解毒，还能够去火的功效。
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按照火龙果的正确吃法来说，将火龙果皮榨汁把它和面粉一起融合的这种做法，是让面条更有看相，而且还让面条里面含有果皮的花青素这种元素，经常吃这样的面条能够增强人体抗病的能力。大家喜欢吃火龙果吗？(图片来源于网络)?
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