开开筱观世界|多吃三种野菜，美容养颜，润肠减肥，排毒美白！，三十岁的女人小时候的我们在乡下

小时候的我们在乡下，大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物” ，做成一道道美味的菜肴，大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值，这就是“野菜” 。但是随着生活节奏越来越快，野菜也慢慢的消失在我们的视线里，其实野菜真的是大自然美妙的馈赠。下面就让我们一起来看看吧。
1：葵菜
葵菜味甘，寒、含有的膳食纤维，常食用有减肥瘦身，美容养颜的作用。

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2：魔芋
魔芋性寒，具有清热排毒，美容减肥、通便等功效，但不可生吃，需加工后才可食用。

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3：贡菜
【开开筱观世界|多吃三种野菜，美容养颜，润肠减肥，排毒美白！，三十岁的女人】贡菜为一年生草本植物，凉拌味道鲜美，清香爽口、富含大量的粗纤维、纤维素、食用有健脾开胃，祛脂降压的功效。

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