每次心情难过总会自残，这算心理疾病吗
看到这个提问，突然想起有一次失恋，在床上一直躺着躺到中午不愿起来，好不容易起来后给自己喝了一杯超浓的盐水，然后继续睡觉，以为这样就可以永远睡死过去了。但是后来却醒了。
想请问你的学校有没有心理老师？
【每次心情难过总会自残，这算心理疾病吗】 如果有，建议找一个时间去找心理老师，去倾诉一下，聊聊天。
如果学校没有心理老师，心情难过的时候，可以做一些自己喜欢的事情，来转移想要自残的注意力，这个是暂时的做法。
考虑到长远的方面，可以去找朋友或老师或家人等身边喜欢的人，来帮助你，共同一起解决。
心情难过的时候，可以找身边亲近的人来倾诉，想一个人待着的话，可以听听歌、散步、去放声大吼、把它写出来等，只是建议，仅供参考，如果你觉得有用的话。
另外，隔着屏幕给你一个拥抱??希望这个拥抱和爱心可以让你没那么难过。
■网友的回复
大概只是因为还想变好 还想变回自己吧
如果不想得病的话真的不要自己吓自己啦
要是心情不好影响到了日常生活再去考虑生病的事情吧
抱抱 祝你一切都好
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