泌尿系统|男人千万别“憋”着，否则子弹可能会改道，导致不孕不育( 二 )
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而在日常生活中 ， 男性首先应该避免久坐不动 ， 因为久坐会诱发前列腺出现炎症 ， 而炎症又会影响到膀胱出口的收缩功能 。
其次 ， 要经常性的运动和多喝水 ， 这样才能保证泌尿系统的健康 。 最后要戒烟忌酒 ， 还要避免过度食用辛辣食物 ， 因为这都会导致膀胱以及尿道的水肿和充血 ， 进而出现炎症问题 。
所以 ， 男性朋友关注自身的生殖健康 ， 就要从日常生活中 ， 健康的习惯做起 。
互动：逆行身寸精应该如何做检查？
参考资料
[1
《惊！这样射精后果很严重》.环球网.2008年7月31日
[2
《有高潮但不射精快看医生》.生命时报.2008年5月9日
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