中医刘医生|或助肾脏越来越有活力，男人肾不好怎么办？早晚敞开肚皮吃4物
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【中医刘医生|或助肾脏越来越有活力，男人肾不好怎么办？早晚敞开肚皮吃4物】1.芡实芡实又叫鸡头米 。 生长力特别的顽强 ， 而且基本各个地方都可以吃到日常生活中 ， 将它作为一种零食或者是一种药材 ， 都可以有效调节男人的肾脏状态 ， 常吃能让肾脏更加健康 ， 是男人天然的强肾剂 。
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2.黄鳝黄鳝是一种非常有营养的鱼类 ， 它的肉里边含有大量的蛋白质 ， 还有DHA和卵磷脂 。 平时经常吃不仅可以补充营养 ， 提高智力发育 ， 对于男生来说还能够补充雄激素 ， 或越吃肾脏越健康 。 肾不好的男人平时要多吃它哦！
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3.桑葚桑葚是一种常见的水果 ， 营养物质丰富 ， 对人体非常有益 。 男人不妨经常食用桑葚 ， 有助于促进体内雄激素的分泌 ， 对肾脏健康很有好处 。 肾不好的男人经常吃它 ， 或可以强肾益肾 ， 身体免疫力也会更好 。
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4.红枣红枣是很好的温补的食材 ， 常吃对保养肾脏是有一定的效果的 。 尤其是有手脚冷 ， 畏寒等现象的人 ， 可能是肾脏出了问题 ， 平时多喝点红枣粥或是红枣泡水 ， 可以帮助保养肾脏健康 ， 男人工资再低也要舍得吃 ， 或助肾脏越吃越有活力哦！因此 ， 生活中大家多吃芡实 ， 黄鳝 ， 桑葚 ， 红枣这4物 ， 或助肾脏越来越有活力 ， 身体也会更健康哦！
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