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幽门螺旋杆菌|感染了幽门螺旋杆菌，这4种食物真要少吃了，否则细菌超标很伤胃

【幽门螺旋杆菌|感染了幽门螺旋杆菌，这4种食物真要少吃了，否则细菌超标很伤胃】
幽门螺旋杆菌|感染了幽门螺旋杆菌，这4种食物真要少吃了，否则细菌超标很伤胃
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幽门螺旋杆菌|感染了幽门螺旋杆菌，这4种食物真要少吃了，否则细菌超标很伤胃
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说到幽门螺旋杆菌 ， 大家都知道这是一种“臭名昭著”的细菌 ， 因为它是很多胃部疾病的“元凶” ， 不仅会增加胃溃疡和慢性胃炎的发生 ， 而且还会增加胃癌的发生风险 。 当然 ， 并不是说所有的幽门螺旋杆菌感染 ， 都会导致这些胃部疾病 ， 但它的存在 ， 的确会对我们的健康造成影响 。 即使没有发展成为胃病 ， 但感染了这种细菌 ， 也会带来胃部不适、消化不良和口腔异味 ， 给我们的生活造成极为不好的影响 。
在临床上 ， 治疗幽门螺旋杆菌感染最为直接的方式就是药物 ， 比如我们熟知的“三联”、“四联”等药物杀菌方案 ， 如果对于幽门杆菌感染严重的人 ， 是应该积极治疗的 。 除了药物治疗以外 ， 如果你感染了幽门螺旋杆菌 ， 需要注意的是 ， 以下这4种食物应该少吃 。
1、高盐食物 。 首先来说盐不会增加幽门螺旋杆菌的数量 ， 但是它会损伤你的胃黏膜 ， 如果你有幽门螺旋杆菌感染 ， 再大量吃高盐食物 ， 患上胃溃疡和胃炎的风险会显著增加 。
2、腌制食物 。 腌制的泡菜 ， 烟熏的肉类等食物 ， 不仅含有大量的盐分 ， 而且还含有对胃部健康有害的亚硝酸盐 ， 长期摄入亚硝酸盐会增加身体内的亚硝胺含量 ， 而亚硝胺是一种致癌物质 ， 在幽门螺旋杆菌的“帮助”下 ， 增加你患上胃癌的风险 。
3、高碳水化合物食物 。 事实上 ， 像精制的米、面这些食物 ， 都属于高碳水化合物 ， 经过消化会转化为糖 ， 而研究发现 ， 吃更多碳水化合物的人感染幽门螺杆菌的几率更高 ， 这可能意味着这种细菌更喜欢以碳水化合物或糖作为自己的“食物” ， 当然 ， 我们在饮食上不可能完全避免碳水化合物 ， 但是可以增加蔬菜、水果的摄入 ， 适当减少碳水化合物主食的摄入 ， 这会对你的整体健康有很多好处 。
4、咖啡和酒精 。 如果你感染了幽门螺旋杆菌 ， 像咖啡和酒精这样的饮料就应该避免了 ， 因为这两种刺激性的饮料都有可能对你的胃黏膜造成损伤 ， 增加你患上胃部疾病的风险 。
*提醒：本文内容为健康知识科普 ， 不作为具体的诊疗建议使用 ， 仅供参考 ， 资料图片来源网络 。


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