衰老|女性进入衰老，2处会变圆，2处会变松，若你没有，恭喜还年轻
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对于女性而言 ， 最害怕的事就是“衰老”！遗憾的是 ， 谁也不能阻止衰老的到来 。 过早出现老化的迹象 ， 会显现在女性的外表上 ， 而容貌衰老是女性的天敌 ， 再美的容颜也抵不过岁月的侵袭 。 如果女性朋友们一旦发现有衰老现象的时候 ， 一定要及时调理身体 ， 寻找一些延缓衰老的方法 ， 让自己的衰老来得慢一些 。
女性进入衰老 ， 2处会变圆 ， 2处会变松 ， 若你没有 ， 恭喜还年轻
腹部变圆
女性开始衰老的标志性之一就是小腹会逐渐变大 ， 肚子上的赘肉一捏一大把 。 其实这种变化产生的主要原因还是由于身体的代谢速率降低从而影响到肠道的消化吸收功能 。 肠道消化和分解脂肪的速率降低就会使多余的油脂和毒素在腹部堆积 ， 而随着女性年龄的不断增加 ， 各项功能开始出现下降 ， 新陈代谢能力也会出现不足 ， 这会造成多余的脂肪堆积在体内 ， 而女性的身体结构呈倒三角形 ， 腹部就成了最容易堆积脂肪的场所 ， 进而出现腹部变圆的现象 ， 也就是人们常说的“水桶腰” ， 这也是女性开始走向衰老的重要征兆 。
臀部变圆
年轻的时候 ， 女性的臀部都是比较翘、比较有弹性的 。 但是随着年龄的增长 ， 人的身体的肌肉在发生变化 ， 到了衰老的年龄 ， 大部分女性的臀部都会慢慢的开始变大变圆 ， 臀部变大其实是由于年龄的增长 ， 人体中的新陈代谢就会变得很慢 ， 再加上如果不经常运动 ， 臀部肌肉也就会变得松弛下来 ， 这样就造成臀部越来越大越圆的状况 。
皮肤变松
其实女性衰老最直观的变化就是皮肤松弛 ， 皱纹增多 ， 随着年龄的增长 ， 受到紫外线的刺激会慢慢积累 ， 身体对水分以及胶原蛋白的吸收能力会降低 ， 同时体内的弹性纤维也会大量流失 ， 所以这就会导致脸部的皮肤越来越松弛 ， 皱纹也越来越多 。 出现这样的情况 ， 说明女性正处在衰老的过程 。
牙齿变松
女性开始衰老后 ， 牙齿也会开始出现松动 ， 其中也包括牙龈肌肉 ， 所以牙齿之间会慢慢出现缝隙 ， 牙齿的稳固性也会越来越差 。 这主要是由于随着年龄的增长 ， 皮肤慢慢的失去弹性 ， 牙龈开始慢慢的松弛萎缩 ， 导致牙齿看起来变成了 ， 甚至露出了牙根而经常性的牙齿炎症 ， 刷牙方式不对 ， 饮食刺激 ， 添加剂或者是药物也会导致牙龈过早萎缩 。 其实 ， 这就是人体衰老的表现 。 若是你发现这种情况 ， 说明你真的要开始变老了 。
对女性来说 ， 衰老是一件很可怕的事情 。 所以要想让自己衰老慢些 ， 平时可以多做以下几件事
多微笑
笑一笑 ， 十年少 ， 保持微笑 ， 这也是对生命积极的态度 ， 多微笑 ， 会让你多了一份让人亲近之感 ， 让你的心情更放松 ， 人自然也就好看 。
睡眠要充足
良好的 ， 充足的睡眠是延缓衰老出现的比较理想的一种方式 ， 因为好的睡眠可以让皮肤在晚上的时候得到充分的恢复 ， 所以你一定要确保自己每天都能有一个好的睡眠 。
做好防晒
如果晒太阳的时间比较长的话 ， 那么紫外线就很容易给皮肤的DNA造成损伤 ， 这样不光会加速衰老 ， 而且还会让皮肤癌的风险大大增加 ， 所以在平时你应该注意做好防晒工作 。
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