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儿童|对错有一辈子去纠正，而生死却没有机会重来

原载于《中国青年》杂志2020年第13期
近期，根据媒体报道，全国各地发生多起青少年自杀事件：中北大学大二学生补考作弊被抓后坠亡；江苏无锡一名12岁女孩在开学第一天跳楼自杀，抢救无效，不幸身亡；合肥15岁女孩因学习问题与父母争吵后欲跳楼，所幸被派出所民警营救；陕西商洛一初三女生，从教学楼三楼跳下，不幸身亡；江苏南通，一名15岁初二男孩从19楼坠落身亡；河北9岁男童因学习压力过大跳楼自杀??
青少年轻生的悲剧性事件，令人痛心不已，也让我们反思：从家庭、学校再到社区，我们的青少年教育，尤其是心理健康教育，还存在哪些亟须补全的疏漏和短板？
我们该如何加强和改善青少年心理健康教育？能否给予这些纯真的生命更多的平等、包容、接纳和尊重？能否在孩子们跌宕起伏的心路间种满爱与温暖？
聚焦青少年的心理健康教育，《中国青年》杂志采访了相关学者、专家，推出“勿让生命之花过早凋零”系列报道。
“勿让生命之花过早凋零”系列报道③
预防青少年自杀的关键
近些年来，儿童、青少年自杀现象日益引起广泛的社会关注。人们在为悲剧深感痛心之际，常常忽略了一项重要事实——心理急救。和怎么判断呼吸、识别紧急病症一样，心理也同样需要急救，而且这种心理急救的知识和技巧也需要学习，它们往往能在关键时刻发挥作用。一起起悲剧警示我们：大家需要不带偏见地去面对儿童、青少年自杀问题，因为我们有义务和责任让鲜花继续开放，让孩子的生命继续成长。
儿童|对错有一辈子去纠正，而生死却没有机会重来
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儿童、青少年自杀的常见主要原因
儿童、青少年自杀的常见原因主要包括家庭因素和学校因素两方面。家庭因素包括家庭结构残缺、家庭教养方式、直接诱因等。学校因素主要涉及学习压力、师生关系、同学关系以及学校的压力和处罚等。
给父母的建议
在儿童、青少年心理危机导致恶性事件越来越多的今天，每个家长都要有一种意识，预防孩子们在情绪激动和压力下走极端。大家听到这个话题也不必过分恐慌，其实有了意识之后，我们作为成年人完全可以做到防患于未然。家庭起着非常重要的作用，我们要考虑怎样在平时的生活中营造家庭氛围，让孩子在遇到外界压力时有一个可以喘息的空间，在感受到内在压力时，找到能转弯的心路，能从父母的言传身教中，从日常生活的感受中，潜移默化地学习让自己放松的能力，从“牛角尖”的尽头转向更宽阔的世界，家长需要注意下面“三点”。
1、糊涂一点
那些比较“认真”的父母，什么事情都清清楚楚、说一不二，这让孩子容易产生一种紧张感。孩提时代大部分人都会撒个小谎来保护自己免受惩罚，这是完全可以理解的，没有必要认真地指出来，或者急于纠正他们。不是大原则的问题家长不必上纲上线，或者焦虑不安地想到孩子因此要犯多大的错误。孩子毕竟是孩子，害怕惩罚是本能，有时候他们会用点小聪明来对付父母，危害不是很大的，家长就放他们一马。这乍一听似乎和教育的目标相悖，但是我们说预防危机的时候，的确要让孩子有一点犯错的空间，有改正的时间。这样他们就不容易在犯错后感到无路可走，只有死路一条了。比起对错，生死更大、更重要不是吗？对错有一辈子去纠正，而生死却没有机会重来。
2、懒惰一点
很多父母比较大包大揽，凡事都替孩子想好了，对自己要求十全十美，无形中也传递给孩子一种要求自己十全十美的心态，或者是另一种结果，父母的大包大揽会养成孩子听任安排、无法独立思考的个性。无论是前者还是后者，都有引发孩子心理危机的风险。前一种情况下，孩子内心仿佛有声音在不断催促自己，一定要好上加好、永不满足，遇到一点挫折和失败就容易一蹶不振，甚至想到一死了之。第二种情况下，孩子的自我被压缩，当遇到不顺利的事情往往推卸责任给父母，容易引发冲突，父母也容易失望，感觉孩子和自己雷厉风行的风格完全格格不入，有意无意地会传递对孩子的不满和抱怨，加上孩子潜意识中对独立的需要，在青春期容易激起孩子的强烈反抗，从而引发极端事件。所以家长懒惰一点，孩子就勤快一点；家长懒惰一点，孩子就轻松一点，尤其是在生活中，家里要有一种允许家庭成员放松、散漫、懒惰的氛围，这样才能让每个人回家来可以安安心心地调整自己。想想家长自己，是不是也希望有这样一个家庭氛围呢？
3、快乐一点
家长要能充分让自己快乐。养育孩子肯定不是随时都能让自己快乐和有价值感的，甚至更多的是不断挑战自己、颠覆自己、突破自己的困难和痛苦，当然最终会得到非常深层的快乐，但是养育孩子的日常琐事中大部分是有压力的。另一方面，孩子成长的过程也是充满各种变数和挫折的，这才是常态，他们自己内心就要承受很多不确定因素带来的压力和挫折，“快乐成长”本身就是一个伪命题，或者是一句大家自欺欺人的美好幻想。认清这一点，我们才可以很自然地接受孩子的不快乐，如果我们的快乐很容易被孩子的状态影响或者彻底被孩子的不快乐带走，那就要好好反思一下了。每个父母除了肩负养育孩子的责任，除了体会与生俱来的亲子感情外，也是一个独立的个体，不管孩子怎样，自己都要有放松减压和找回内在力量的能力，不然很难承托孩子成长的压力和痛苦。


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