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儿童|对错有一辈子去纠正，而生死却没有机会重来( 二 )


给学校及老师的建议
1、组成学校心理危机管理小组，形成管理机制，定期培训和演练。
2、鼓励学校危机管理小组吸纳家长代表参与；可以邀请专业人员定期对所有家长进行教育，家长发现学生心理危机风险及时与班主任沟通。
3、对学生心理健康状况要有警觉，了解可能出现心理问题的早期表现，例如：吃不好睡不好、疲乏无力；难以完成日常任务，比如上学；不愿意去找朋友或家人；平时喜欢的事也不想去做了；和家人朋友冲突很多；不能控制情绪，并且情绪已经影响到了和家人朋友的关系；感觉没有希望；想伤害自己或别人；麻木或感觉不到有问题；感觉到糊涂、健忘、担忧或恐惧；不明原因的腹痛、头痛或肌肉痛等。
4、发现上述问题后要有策略地联系家长，提醒家长关注孩子的心理状况，但是切忌不要猜测或武断地给出精神心理疾病的诊断建议，不要传递歧视、恐慌、孤立或排斥的态度，而是以关切、体谅和积极寻求支持的态度帮助家长和学生，鼓励他们去寻找专业渠道让学生得到早期支持，例如学校心理辅导老师、青少年社工机构、公立医院心理科或精神卫生专业机构等。
5、平时教学活动中要考虑到不同学生的心理特点，不同年龄的成长规律，避免用成年人的思维对学生的言行作出消极的评判，对学生进行惩罚时也要有风险意识。
儿童|对错有一辈子去纠正，而生死却没有机会重来
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儿童、青少年自杀的高危信号
把自己想死的念头对周围的人诉说或在日记、绘画中表现出来；
情绪性格明显反常，焦虑不安或无故哭泣；
抑郁状态，食欲不好、失眠；
【 儿童|对错有一辈子去纠正，而生死却没有机会重来】回避与人接触,与集体不融洽或过分注意别人；
行为明显改变，对生活麻木冷漠的人，自杀前突然变得敏感又热情；
无故送东西、送礼物给亲人或同学，无来由地向人道谢或致歉；
无故缺席，迟到、早退，学习或工作效率骤降。
发现儿童、青少年自杀的高危信号怎样应对
1、不要对青少年自杀的想法感到震惊，但需要认真地谈一谈。
据上海市教委的一项调查显示，在被调查的2500名中小学生的取样中，有5.85%的孩子曾有过自杀计划，有34.39%的孩子曾有一闪而过的“活着不如死了好”的想法。
从上面的数据中可以看到，有自杀想法的孩子不在少数。如果孩子们认真想过的事，也值得我们认真和他们一起面对，而不是震惊，更不去指责。指责孩子们脆弱，感叹教育失职，或者痛惜社会压力巨大，都无济于事，真正有效的事就在当下，立刻有用！那就是稳定自己，从容面对。
2、相信你的怀疑，青少年可能会自杀，说你很担心，然后倾听他。
大多数有自杀想法的孩子都希望能和周围某个人，特别是成年人聊聊自杀的想法，他们可能表现得比较隐晦，如果你心里有怀疑，不要犹豫！告诉孩子，你很担心他，这样可以让处于危机中的青少年感到温暖，愿意诉说。当他开始诉说的时候，风险也慢慢在降低，所以无论他说什么，都不要着急去劝告、教育或者打断他们，耐心地、不带评判地倾听，能让他们平复情绪。
3、直接提问是否有自杀想法，如果有，继续询问是否有自杀计划。
不要回避自杀这个词，对于真正有自杀想法的青少年，直接提问会让他们感到有人真正地关注和想要了解他内心的想法，如果没有自杀想法的青少年，并不会增加青少年自杀的风险。不要用隐晦的说法去提问，这样问本身就反映出提问者对自杀话题的震惊、恐惧和不接纳，是不利于继续沟通和提供帮助的。
4、不能承诺对青少年的自杀想法和计划保密。
要告诉他们，这是关系他生命安全的事情，不能替他保密，但是会陪他一起面对，和他商量找到合适的人陪伴他帮助他。如果青少年非常抵触和担心自杀的想法让别人知道，甚至用“如果不保密就立刻自杀”来要求保密，可以温和地倾听他的想法，陪伴和倾听能让他觉得受到了尊重，平静下来之后再让他慢慢理解。
告诉危机中的青少年自杀状况很紧急，但迟早会过去，不要盼望马上过去，解决办法是一步一步、一天一天进行的，你随时可以提供帮助，任何时候自杀想法变得强烈，要以直接的方式求助。很多人不敢承诺随时可以提供帮助，担心自己应对不了，风险太大，担心青少年会随时打扰自己，就好像有自杀想法的人把生命都交付给自己一样。其实不用过分担忧，首先，自杀危机干预没有人可以保证百分之百成功，尽力而为后每个人都不会留下遗憾，毕竟是一条生命。其次，对于想要自杀的人，周围人这样诚恳、专业、用心地承诺，告诉他“随时可以求助”本身就是一种很强大的心理支持，在他们心灵的黑夜里会像烛火一样闪烁而温暖，在生死挣扎的时刻，可能成为他们心中唯一有温度有力量的声音，在内心将他们拉回到现实世界中来。
5、如果你认为青少年自杀随时会发生，要让合适的人守护。
要确保能够保护孩子的成年人陪伴危机中的青少年，比如以前帮助过孩子的老师、心理咨询师、救援人员，或危机干预中心的专业人员等。在把危机中的孩子交给家长时，最好是父母亲或长期和孩子一起生活的成年人，如果没有合适的家长，最好联系青少年保护的机构和社会资源提供保护。对于有明确自杀计划的青少年，至少72小时守护，危机解除后依然不能完全放松警惕，要注意观察他们的情绪变化。


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