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王明姬|比起“手撕小三”，防微杜渐更重要！把“出轨”摁死在萌芽期( 三 )


比如 ， 一些名存实亡的婚姻 ， 夫妻早就没了感情 ， 甚至都不在一起生活 ， 但是由于受到来自社会各方面（比如家人、亲朋、工作单位、司法机关等）的压力或“干预” ， 以及子女、经济等方面的影响 ， 当事人会因为离婚代价太大而止步不前 ， 维持一纸形式上的婚姻 。 这样 ， 作为情感替代的“婚外恋”就悄悄产生了 。
我就曾经遇到这样的案例：夫妻两人白手起家创下一份家业 ， 结果快50岁的时候 ， 丈夫出轨了 ， 直接在外面与情妇同居 。 妻子曾经主张离婚 ， 丈夫却百般阻扰 ， 哀求、威胁、恐吓各种手段轮番上阵 ， 就是不想离 。 不过 ， 他不离婚的理由不是对妻子还有感情 ， 而是一旦离婚 ， 他就需要将家产分给妻子一半 。 最终 ， 双方做了约定 ， 各玩各的 ， 互不干涉 ， 妻子也开始公开地找起了“男朋友” 。 曾经的结婚誓言 ， 在当下看起来就像是一个笑话 。
理智面对“婚外恋” 当前 ， 婚外恋似乎成了一种普遍现象 ， 每年都有不少家庭正在经受这种考验 。 拯救濒临破裂的婚姻 ， 自然比摧毁它要艰难很多 。 不过 ， 只要双方都有维护婚姻的愿望并付出努力 ， 那么理智地面对和处理外遇 ， 就显得极为重要 。
我们特别为正在遭遇“婚外恋”的夫妻 ， 提供如下几条建议：
一、保持镇静 ， 控制丑闻蔓延 。 夫妻是一个相对封闭的小群体 ， 家是两个人的小天地 ， 所以婚姻中出现了问题 ， 最好选择在两人之间寻找解决途径 。 吵也好 ， 骂也好 ， 暂且不要诉诸外人 ， 不要轻易使矛盾激化 。
如果采取通知双方家长声讨、去办公场所大吵大闹、在新闻媒体曝光隐私等方式 ， 只会让对方感觉颜面扫地、抬不起头来 ， 进而横下心来“破罐子破摔” ， 彻底投入到第三者怀抱 。 所以 ， 要保持镇静的态度 ， 尽量控制丑闻的蔓延 ， 争取在小范围内解决冲突和问题 。
王明姬|比起“手撕小三”，防微杜渐更重要！把“出轨”摁死在萌芽期
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二、学会自我剖析 ， 弄清外遇原因 。 外遇 ， 仅仅是一种现象 ， 它的成因很复杂 ， 也未必一定导致离婚 。 很多人在遇到配偶外遇后 ， 只是一味的指责过错方 ， 但是却不能冷静分析事态 ， 导致在不断地指责和争吵中矛盾升级 。 因此 ， 被出轨的一方请切记 ， 先不要把自己摆在受害者的位置 ， 而要思考一个问题：是什么导致了伴侣的出轨？即伴侣婚外情的动机到底是什么？
如果是因为结婚之初情感基础就不够牢固 ， 先要问问自己有没有在婚后的情感维系和升温方面做出足够的努力；如果是因为伴侣的心理需求没有得到满足 ， 那就要问问自己有没有努力跟TA保持同样的成长速度、有没有给与对方足够的心理关爱；如果是因为性生活的单调乏味 ， 那就问问自己在两性关系中是不是过于被动保守、或者没有花费心思 ， 是不是有一种“到手的东西不再珍惜”的心态 。
婚姻中一旦出现问题 ， 肯定不是一个人的问题 。 作为婚姻的共同承担者 ， 我们要反思自己有哪些不足之处 ， 导致了夫妻两个都成为婚外恋的“背后推手” 。 通过自我反省来寻找对方外遇的原因 ， 从而寻找改善双方关系的方法 ， 是一种有效挽回婚姻的途径 。
三、追忆美好时光 ， 重新唤起亲密感觉 。 分析过伴侣外遇的动机之后 ， 如果您觉得这段婚姻值得挽留 ， 那么面对外遇 ， 最明智的办法就是深度沟通交流 ， 找到解决问题的办法 。 如果是因为结婚时间比较久、激情不再、亲密变淡 ， 那么回忆往日的美好时光 ， 不失为一种很有效的方法 。
比如 ， 去你们第一次约会或者求婚的地方 ， 故地重游 ， 聊聊当年你为TA花的“小心思”和从TA身上收获的“小感动”；比如 ， 倒上两杯红酒 ， 翻出家庭影集 ， 夫妻俩一起追忆当年那些或激动万分、或手忙脚乱的幸福时刻；再比如 ， 来一场说走就走的旅行 ， 去一个一直约定要去可是始终没有去成的地方 ， 重新唤起亲密的感觉 。


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