女性健康|孕妈碰见“发育迟缓”别发慌，了解胎宝发育情况，要看这两个数据
【女性健康|孕妈碰见“发育迟缓”别发慌，了解胎宝发育情况，要看这两个数据】
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胎儿发育迟缓 ， 又称胎儿宫内发育不良 。 可能会造成早产、胎儿出生后缺氧窒息等情况 ， 并且对胎儿出生后的发育也有着很大的影响 。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
当孕周在36周后 ， 准妈妈们几乎每周都要去医院报到 。 最令妈妈害怕的莫过于 ， 宝宝出了问题 。 其中很多妈妈 ， 都遇到过“胎儿发育迟缓”的情况 。
胎儿宫内发育迟缓是指 ， 胎儿体重比其他同孕龄胎儿的体重低10％以上 ， 或低于平均值的2个标准差 。
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胎儿发育迟缓 ， 孕妈慌了
可可怀孕的时候就医生被告知 ， 胎儿存在发育迟缓的情况 。 她听见了之后非常惊慌 ， 马上询问医生她这种情况该怎么办 。
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医生告诉她 ， 她的情况还算可以 ， 孕中期后 ， 胎儿正是快速发育的时候 ， 像是躯干、四肢、眼睛都是在这个时期发育的 。
自己多补充营养 ， 注意胎动 。 过几天再来检查 ， 如果情况严重 ， 就需要住院治疗了 。
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胎儿发育怎么样 ， 看这两个数据达没达标
要想知道胎儿是不是发育迟缓 ， 就要看孕检中 ， 这两个数据结果达没达标 ， 如果没有达标 ， 那么孕妈就该警惕了 。
一、体重增长数据
女性在怀孕后 ， 体重会在几个月之内迅速增长 。 一般从4个月后 ， 孕妇的体重会极速增长 。
医生建议：孕妇在整个孕期体重增加25斤上下为最佳 。
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孕期的体重增长:
1）0-3个月：这段时期的孕妈 ， 体重几乎没有什么增长 。 有的孕妈甚至还会因为强烈的妊娠反应体重下降 。
2）4-7个月：这段时间孕妈的体重就开始有规律的上涨 ， 一般是每周增加8两 ， 每月增加3斤左右 。
3）8月-分娩：这段时间 ， 孕妈一周可能就要上涨一斤 ， 一个月会涨四斤左右 。
另外 ， 孕期增重的体重与孕妈孕前的体重也有关系 ， 如果孕前妈妈很瘦 ， 那么建议增长30斤上下 。
下图为孕期体重控制参照表 ， 如果孕妈体重增长低于平均值很多 ， 那么胎儿就有可能存在“发育迟缓”的情况 。
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二、宫高、腹围增长数据
第二个数据就是 ， 宫高和腹围的增长 。 医院会通过宫高和腹围的增长去判断胎儿的体重 ， 确定胎儿是否存在发育迟缓的情况 。
1）宫高
宫高是指：腹部耻骨联合的上缘中点到子宫底部的距离 。
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20周后 ， 如果孕妇的宫高2周以上都没有增长 ， 那么孕妇就该去医院进行检查 。
一般孕20周后 ， 医院的产检中 ， 就会增加宫高值的测量 ， 并把测量数据画在妊娠图上 ， 方便观察胎儿发育情况 。
一般来说 ， 从孕4月到孕9月 ， 宫高值都应该是上升的 ， 到9月底孕妈的宫高值应该在28-30厘米 。
待10月后 ， 进入临产期 ， 宫高值反而会有所下降 。 医生可以根据宫高的下降时间 ， 来确定胎儿的入盆时间 ， 进而估算预产期 。
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