女性健康|孕妈碰见“发育迟缓”别发慌，了解胎宝发育情况，要看这两个数据( 二 )
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调整：如果宫高值与孕周数相差很大 ， 那么就需要做进一步的检查 ， 排查胎儿是否出现其他问题 。
2）腹围
孕期测量腹围：是以肚脐为水平基准 ， 绕腹一周的长度 ， 就是孕期腹围 。
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一般在孕20-24周时 ， 是妈妈腹围增长最快的时间 ， 每周都会增长1.6cm左右 ， 等到24周后上涨速度会有所下降 ， 一周0.8cm上下 。
到了36周后 ， 腹围增长会更加缓慢 ， 一周只有0.3cm左右 。 从孕16后到生产前 ， 孕妈腹围增长大约会在21cm左右 。
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胎儿发育迟缓怎么办？
1）对于一些高危孕妇 ， 特别是高龄孕妇 ， 应该在早期就去检查；
2）在孕期戒烟、戒酒和一些不良习惯 ， 饮食上要尽量均衡 ， 加强高蛋白的摄入；
3）左侧卧位 ， 增加子宫血液流动；
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4）定期去医院做胎心监护 ， 每周至少做一次NST ， 如果NST无反应就应该做OCT（无宫缩式胎心监护）；
5）间断吸氧 ， 每次1h ， 2―3/d；
最后糖果妈妈提醒大家 ， 出现了这种情况一定不要慌 ， 按照医嘱安排 ， 放松心情 ， 积极配合治疗 。
“我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型的宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。 ”
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